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吃什麼可以淡化紅血絲呢？

美食更新时间:2024-11-25 21:41:53

　　臉上有紅血絲并不稀奇，這是很多敏感性肌膚經常會遇到的問題，尤其是對一些因素有過敏現象或是受到刺激之後，很容易出現肌膚隐患，可見平時注意加強防範還是很重要的，即便是出現了紅血絲，也需要想辦法來消除和淡化，那麼吃什麼可以淡化紅血絲呢？

　　1、柳橙：有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，可以抗氧化，改善紅血絲敏感性。

　　2、番茄：也是屬于比較涼性的蔬果，所以可以清熱，對于火氣大、口幹舌燥有很顯著的改善功效。它的維生素C含量也很豐富，所以對于養顔美容也很有用，它的鐵質含量也很豐富，所以可以預防貧血。可以給皮膚補充營養，讓皮膚自我修複，淡化紅血絲。

　　3、葡萄：葡萄含有豐富的鐵質，所以是很好的補血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生們的歡迎。它有助于新陳代謝，所以可以替你做養顔美容的工作哦！而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，對改善紅血絲也有很大的幫助。

　　4、蘆荟蛋白方

　　材料：蘆荟葉子一片，蛋白、蜂蜜少許

　　方法：将蘆荟果肉與蛋白蜂蜜混合在一起，敷于紅血絲部位10分鐘後溫水清洗

　　功效：蘆荟消炎鎮定，蛋白清熱解毒，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖能抑制紅血絲發作

　　5、蜂蜜麥片方

　　材料：蜂蜜，蛋白，麥片

　　方法：将三種材料調勻，做成糊狀，然後敷于紅血絲部位15分鐘後用溫水清洗

　　功效：可以減少紅色素沉着，閉合毛細血管，減少刺痛感

　　6、銀耳冰糖褪紅方

　　材料：銀耳，冰糖

　　方法：熬成汁敷在臉上後，再用冰毛巾覆蓋10分鐘

　　功效：可以鎮定、消炎，具有褪紅功效

　　通過上面的介紹，大家對吃什麼可以淡化紅血絲也都心中有數了，不管是紅血絲還是其他的肌膚問題都是需要認真對待的，畢竟愛美之心人皆有之，隻有将自己的肌膚保養好，避免出現一些意外狀況，才不會影響到自己的容貌和形象。

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