蜂蜜柚子皮茶的具體做法-tft每日頭條

蜂蜜柚子皮茶的具體做法

美食更新时间:2025-09-11 04:54:52

　　柚子是我們大家都非常喜歡的一種水果，柚子裡面含有豐富的營養，柚子含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃柚子可以起到很好的養生功效和保健的作用。我們不但可以食用柚子的肉而且柚子的皮也是可以吃的，我們可以采用柚子皮搭配上蜂蜜來泡茶，下文我們介紹一下蜂蜜柚子皮茶的具體做法。

　　1把柚子塗抹上一層鹽刷淨幹淨;削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在

　　2剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好;把切好的柚子皮，放到鹽水裡腌1小時

　　3把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味

　　4把處理好的柚子皮和果肉放入幹淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋

　　5等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可

　　在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果，那就是柚子了，我們知道柚子不但可以食用而且還有很好的食療功效，我們不僅可以吃柚子肉而且也可以吃柚子皮，上文為我們詳細介紹了蜂蜜柚子皮茶的具體做法。

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