對于現代人來說減肥也是一件很重要的事的，減肥的方法有很多，而利用螺旋藻減肥螺旋藻片減肥可以說是當下最受歡迎的一種減肥方法了，養生專家告訴我們說利用螺旋藻減肥螺旋藻片不僅有減肥的作用，其還具有改善腸胃功能，降胝膽固醇的作用呢？

　　可以說利用螺旋藻減肥螺旋藻片減肥是一個非常不錯的選擇的，因此日常生活中如果有減肥的需要的話，那麼螺旋藻減肥螺旋藻片可以最好的方法了，那麼哪些人适合利用螺旋藻減肥螺旋藻片減肥呢？

　　可有效調節新陳代謝，提高機體免疫力;螺旋藻片還可調節血脂、降低膽固醇，從而可以降低高血壓、預防心髒病;改善腸胃功能，防治貧血等。

　　2 産品說明

　　【産品規格】33.6g/瓶(0.28g/片×120片)

　　【明星成份】螺旋藻、麥芽糊精、糊精、乳糖

　　【用法用量】每日2次，每次4片;随水吞服

　　【适宜人群】單純性肥胖人群

　　【執行标準】Q/STXL1002S

　　【生 産】廣東仙樂制藥有限公司;

　　【監制】廣東綠瘦健康信息咨詢有限公司

　　【貯藏方法】密封，置于陰涼、幹燥處保存

　　【保 質 期】24個月

　　3 産品功效

　　螺旋藻主要作用：減肥瘦身、抗衰老、抗疲勞、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。

　　◆幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病。

　　◆可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心髒病症狀或減少其發病幾率。

　　◆防治貧血，提高鐵的生物有效性，促進血紅蛋白指數，有助于改善貧血症。

　　◆預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害。

　　◆減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害。

　　◆有效改善胃病症狀，對抗各種腹瀉和便秘。

　　◆增強人體免疫力，有效舒緩疲勞。

　　◆減肥瘦身、延緩衰老、美顔護膚。

　　4 瘦身原理

　　●原理一

　　→螺旋藻裡含有一種氨基酸，叫苯基丙氨酸，能影響腦部控制胃口的中心，控制食欲，可以幫助人體減少飯量。

　　●原理二

　　→螺旋藻還是親水性的纖維素，遇水膨脹，每次飯前吃，有飽腹感，減少人體飯量，在飯後促進腸胃運動，減少對油脂的吸收。

　　●原理三

　　→螺旋藻減肥的另一個原因是它是一種高蛋白、低熱量的全營養食品，含豐富的植物蛋白質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻油酸等均衡營養物質和不飽和脂肪酸，可調節脂肪代謝。螺旋藻有高營養、低熱量、低脂肪、含鐵量高等性能，因此在減肥過程中不會發生因缺鐵造成的貧血現象。又因其含有豐富的蛋白質，易被吸收，含脂肪量極少，因而産生的熱量也少，故可達到減肥的目的。

　　5 綠瘦學堂 編輯本段

　　營養學家認為，減肥過程中很重要的一點，就是改變飲食中營養成分的攝取比例，使身體達到最佳的新陳代謝狀态。體重增加時，人體内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亞麻油酸，恰好可以促進人體内褐色脂肪(存在于脂肪贅肉中)的組織代謝，進而達到消除脂肪、減輕多餘體重的效果。同時，GLA還可以在人體内合成前列腺素中的PGE1，協助降低血液中的膽固醇。

　　除了消除脂肪外，保證新陳代謝的順暢也是減肥期間應該注意的。螺旋藻中含有豐富的維生素與礦物質。其中，維生素A可以保證皮膚的健康，維生素B可以促進熱量的代謝與水分的排除，鉀能促進代謝性水分的排洩，鈣能抑制肥胖荷爾蒙的分泌，鎂能維持正常的造血機能與神經系統的正常，磷有助于加強能量代謝。

　　以上就是關于螺旋藻減肥螺旋藻片減肥的一些基本的常識問題，其實生活中減肥的方法還有很多，而關鍵就是可以找到一個最适合自己的減肥方法，這樣才能在擁有苗條的身材的同時還能擁有健康的身體。

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