最近剛立秋,夏秋之交是各種呼吸道疾病高發的時節,像是支氣管炎,哮喘之類的疾病發病率會成倍的增長,有的人雖然不至于得這種比較嚴重的疾病,卻還是覺得有點兒異常,比如說老是覺得喉嚨有異物,這種情況發生時,應該怎麼辦呢?下面我們一起來看看吧。
一:消除各種緻病因素
如治療全身性疾病,治療鼻窦炎。注意營養,增強體質鍛煉。避免刺激性食物及煙酒,在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩。
二:經常飲用一些利咽生津的食療飲品
兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜适量。将綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖适量。将百合、綠豆加清水适量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。
三:多攝入富含B族維生素的食物
如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進損傷咽部的修複,并消除呼吸道黏膜的炎症。
看到這兒,你知道喉嚨有異物應該怎麼辦了嗎?除此之外,空氣過于幹燥也會讓人覺得喉嚨有異物感,所以長期吹空調的人最好在室内放置一個加濕器,另外咽喉炎也會有異物感,所以如果您采取了上述措施症狀沒有得到改善的話,最好到醫院去接受治療。
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