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健康非常期性福，非常期性福
摘要：一般女人一懷孕，就開始享受國寶級的待遇了。當國寶的一個代價就是，我們似乎覺得自己也該“穩重”起來，不能再和伴侶像原來那樣肆無忌憚了。即使我們自己覺得還OK，男人也會顧慮重重，對我們敬而遠之。不知不覺，我們和男人之間的關系也疏遠了。孕期應禁欲的說法雖是老皇曆了，但随着腹部日益“雄偉”，不論孕婦自... 2024-01-06
健康男人,吸煙，男人吸煙是一種慢性疾病
也許大多數男人把抽煙稱為嗜好，但世界衛生組織将此稱為“煙草依賴”，并作為一種疾病列入國際疾病分類，屬精神神經障礙。我國是世界上最大的煙草生産國和消費國，煙草生産量占世界總量的三分之一。據《2007年中國控制吸煙報告》顯示，目前我國男性吸煙率高達57%，另外一個有意思的數據是，... 2024-01-06
健康腎虛,男人,便秘，十種男人最易患上腎...
腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易腎虛的十種男人：1、頻繁抽煙、喝酒的人；2、生活和飲食常無規律的人；3、工作繁忙，精神緊張的人；4、喝濃茶的人；5、長時間操作電腦的人；6、康複中的病人；7、長時間久坐的人；8、性生活頻繁的人... 2024-01-06
健康男人,保健,應酬，男人應酬前應先喝碗...
應酬之前最好能夠喝點湯水，不要空腹喝酒，飯後不要馬上吃甜點或水果，飯後立刻吃甜點、水果容易形成腸胃疾病。随着春節的臨近，同學聚會、單位聚餐、朋友相聚、拜會客戶等各種應酬不斷，很多人因為應酬太多身體機能也随之下降，各項指标一路飙升。養生保健專家建議，春節來臨之前要适當“放補”，... 2024-01-06
健康早洩,預防，早洩其實是可以預防的
性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導緻早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。避免手淫，節制房事，有利于防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀态來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行适... 2024-01-06
健康午餐,食料,女性，工作午餐也要選對食...
越來越多的人們喜歡在餐廳用午餐，但什麼樣的飲食才是最佳的選擇呢？美食專家為您作出如下指點。中餐中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆制品是優質植物蛋白質的來源，是中餐的首選。油菜等新鮮蔬菜可促進豆制品中的微量元素吸收。在選擇葷菜時，也要盡量點較清... 2024-01-06
健康生理,快感，怎樣幫他度過生理尴尬期
性趣正濃你“性趣”正濃，而他突然“不行了”，很多夫妻都經曆過這樣的“尴尬局面”。這時，善解人意的妻子可能會說：“不要緊，反正重要的是感情的融合……”或“沒有關系，下... 2024-01-06
健康性生活,男人,性技巧，中國男人性生活...
據調查，夫妻性生活不和諧絕大多數不是由于疾病或生理障礙，也不是心理問題，往往是由于一方或雙方在性觀念方面存在着某些誤區，才導緻具體行為上的矛盾與沖突。一、過分重視性生活次數與頻率男人之間有一種輿論，似乎性生活次數越多，這個男人就越合格，越有陽剛之氣；他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來，次數較少的丈夫... 2024-01-06
健康月經可以用藥物推遲嗎，月經可以用藥物...
女兒今年18歲。妻子在整理女兒物品時，不經意地發現了一瓶避孕藥。妻子吓出了一身冷汗。女兒挺優秀的，幾次西城區聯考她成績都處于前列。為了女兒安心學習，去年我們狠心把剛滿17歲的女兒送進了學校集體宿舍。“莫非女兒在學校這一年……”妻子狐疑地說，我不敢再想下去。晚飯後，我把女兒叫進書房裡，桌上放着那瓶藥。... 2024-01-06
健康早春,男性,泌尿感染，早春男性要嚴防...
早春時節，各種疾病也随初來的溫暖空氣開始侵襲人們的身體，這其中，泌尿系統疾病就是最容易發生的疾病之一。若是患了尿路感染，首先要及時到大的正規醫院。确診為尿路感染後不要害怕，它其實就是一個普通、常見的疾病。泌尿感染是泌尿外科中的常見疾病，通常表現為尿頻、尿急、尿痛等症狀。早春天氣乍暖還寒，晝夜溫差較大... 2024-01-06
健康排毒，女人關于排毒的5大困惑
四十不惑，有“人到此時已把握知識，能明辨事理，而不緻迷惑”之意。“排毒”約摸着到了這個時段。它不再隻是個商業炒作的由頭，為按摩和Spa理療招攬生意;不再是個被争論辯駁的概念，為一撮人所懷疑。它的成長曆程走到了生命周期的頂峰，沉澱出養生知識的精華，受世人... 2024-01-06
健康男人避孕，吃芹菜可使男人避孕嗎?
從生物學的觀點來看，女人避孕是不合邏輯的。如果說女人避孕就隻是封殺一個月排出的一個卵，那麼男人每天制造成千上萬的精蟲到處流竄更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社會結構來看，一個男人的避孕效果很可能不隻是一對夫婦的避孕而己。以藥物來避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前隻要改變女性荷藥蒙分泌周期，阻... 2024-01-06
健康讓男人陰莖更硬的兩個好方法，讓男人陰...
1、增強反應秘笈（以下這些功夫要持續地做）：*最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。*強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀态，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重... 2024-01-06
健康月經，月經推遲會打亂内分泌規律
女性的正常月經周期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期四部分組成，服用激素雖然可推遲月經來潮，但也可能打亂機體内的内分泌規律，引起内分泌失調，影響排卵，造成經期不規則。推遲而至的月經一般經量較多，淋漓不盡，持續時間長，也對身體不利。經常用藥物來改變周期，則會導緻月經紊亂。未婚女性尤其是一些女學生，通過... 2024-01-06
健康白領女性，白領女性的健康自測法
永遠忙不完的工作、複雜的人際關系、煩惱的婚姻、煩瑣的家務——面對生活，許多現代女性最深的感受是“活得好累！”。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裡檢查，卻什麼毛病也沒有。經常處于上... 2024-01-06
健康卵巢早衰，職場“白骨精”卵巢易早衰？
女性們要善于關愛自己的身體，更要注意身體的各個部位是不是處于正常的狀體呢?女性的私密處更加要加倍的呵護哦!清遠(化名)拿着自己的病例，傻愣愣地在河南中醫學院一附院婦産科門診站了将近半個小時。原來，才三十多歲的她，被檢查出是卵巢早衰。主任醫師王麗娜說，清遠一年多沒來月經了，她的卵巢已如同60歲絕經女性... 2024-01-06
健康男性保健，男性塑身的七個忠告
1、不要形成鍛煉癖。在一般情況下，初次參加健身訓練的人都會感到非常興奮，特别是當鍛煉出效果的時候。這在很大程度上激勵着你更多地參加鍛煉。但是，有一些人一進健身房就迫不及待地投入大強度的鍛煉，而忽視了運動前的熱身。而且過度的訓練往往把自己弄得精疲力盡，影響了正常生活和工作。對此，美國訓練委員會的發言人... 2024-01-06
健康女人裸睡，女人裸睡的四大好處
女人裸睡的四大好處女人裸睡好處多，着衣而眠，是習慣。很多人沒有改變。脫衣而睡，是享受。很多人正在進行裸睡，是一種保健方法，它廉價，無須任何費用；它簡單，人人可以掌握；它舒适，人人不願放棄。裸睡好處逐個數裸睡能祛痛：裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩... 2024-01-06
健康不育,男性,教師，新發現男性教師易不...
新加坡國立大學的一個研究小組發現，從事工程技術、金融分析、公司及電腦管理和教師的男性要比從事其它職業的男性更有可能不育，他們将這一研究結果發表在了11月份的《職業與環境醫學》雜志上。為了調查男性的職業是否影響其生育情況，這一新加坡的研究小組對640名其配偶無法懷孕或正在接受不育治療的男性進行了調查，... 2024-01-06
健康吸煙ED，每天20支煙患ED風險增5...
近日，醫學界指出，全港約有40萬男性飽受勃起功能障礙（ED）之苦，其中2/3竟為煙民。而每天吸煙20支以上者，患ED的風險會增加50%，就連18歲的吸煙者都不能幸免。與此同時，香港大學不久前進行的一項研究也顯示，患者煙齡愈長，吸煙數量越多，患嚴重ED的機會便越大，相反戒煙則可改善ED情況。這項研究是... 2024-01-06
健康營養飲食，上海菜的花樣年華
懷舊從上個世紀末即成為一種時尚，上海或許是一座适合懷舊的時尚都市，而上海菜也伴随這座城市的日趨國際化不斷演繹出别樣的風情。海納百川兼容并蓄作為一個城市，上海的曆史也不算長，而單就一個城市的菜肴獨成一個菜系，實乃罕見。上海菜形成的時間也不過一百多年，卻能在中華各大菜肴美食中獨具風騷，這得歸功于開埠後的... 2024-01-06
健康抗燥,冬季,男士，男士冬季抗燥“三招...
秋冬氣候對皮膚的影響，并不因為性别而有所不同，幹燥的問題，同樣困擾着男士。現在再也不是講“男人是泥做的”論調的年代，男人也開始注重保護皮膚了，為了儀表，更為了健康。要健康，抗幹燥，又不願給人留下過分修飾的印象，從哪裡開始着手呢？建議如下：唇部如果說男性和女性的面部、身體皮膚在... 2024-01-06
健康白領女性，白領女性飲食“四忌”
不要過多攝入脂肪女性要控制總熱量的攝入，減少脂肪攝入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪攝入過多，則容易導緻脂質過氧化物增加，使活動耐力降低，影響工作效率。不要減少維生素攝入維生素是維持生理功能的重要成分，特别是與腦和神經代謝有關的維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較... 2024-01-06
健康經期性愛，經期性愛莫為愛而“愛”
婦女月經來潮，是性成熟的表現。是在下丘腦一垂體——卵巢軸的作用與影響下，所出現的内分泌周期性改變。由于子宮内膜剝脫而出血使月經來潮。雖然每個婦女的月經周期與持續時間的長短各有差異。但除孕期與哺乳期的生理性閉經以外，周期性月經來潮是育齡婦女的性器官健康的表現之一。那在這周期性的... 2024-01-06
健康孕婦，孕婦需補足礦物質
婦女在妊娠哺乳期營養狀況的好壞直接影響胎嬰兒健康，若孕婦營養不足會發生缺鐵性貧血、骨質軟化等，引起流産、早産以及胎兒大腦發育不全或畸形。懷孕前3個月對營養素的需要量增加不大，3個月以後，由于胎兒的迅速生長和母體内的一系列變化，對營養素的需要量也迅速增加，尤其是最後3個月需要量增加得更多。特别是對鈣、... 2024-01-06
健康洗澡，夏天如何洗澡最健康
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢複過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分布着很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液... 2024-01-06
健康精液,精液囊腫,性功能，精液囊腫對性...
造成男性性功能障礙的泌尿外科疾病有許多種，如可能涉及到尿道、前列腺或睾丸的感染常常導緻性困難；然而，良性的陰囊腫塊也能成為妨礙性功能的原因。常常可以遇到的良性陰囊腫塊包括睾丸鞘膜積液、精索靜脈曲張、精液囊腫，它們往往會與睾丸、附睾、其他陰囊内容物相牽連，可能成為患者或他們的伴侶十分關注的問題。在陰囊... 2024-01-06
健康腎虛，如何判斷男人需要補腎
現在各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“補腎聖品”等廣告宣傳攻勢下，工作壓力加大、生活節奏加快的男人們總覺得自己“腎虛”。許多人往往認為腎髒是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。補腎須分陰陽在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形... 2024-01-06
健康準媽媽，寫字樓準媽媽須知
我們的寫字樓裡環境優雅，舒适，遠離風吹日曬，但你肯定聽說過，裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裡工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。電腦電腦簡直是我們缺少不了的左膀右臂。但你可知道，電腦開啟時，顯示器散發出的電磁輻射，對細... 2024-01-06
健康性生活，觀看色情片會影響性生活嗎？
性愛後排尿困難怎麼辦？問：最近我發現自己和妻子同房後，常常拉不出尿，隻要用力就感覺很疼痛，我妻子偶爾也會有這種情況發生。請問是怎麼一回事？我需要注意什麼問題？猛龍：1、在進行正常的性生活時，要避免過度的興奮或緊張；最好性生活前排尿一次，性生活後排尿一次，養成習慣，這樣既可以預防性生活時可能産生的尿路... 2024-01-06

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