人總是有很多的難言之隐，比如便秘，很多人都有這方面的問題，而且便秘還會引起很多其他的問題，比如身體裡的毒素排不出來，臉上容易長斑，容易有口臭，容易引起好多其他的疾病等等，嚴重影響身體健康，那麼便秘到底是什麼原因引起的呢？下面一起來分享一下這個問題。
功能性便秘的原因
1、精神神經因素。
2、整個胃腸道運動緩慢，營養缺乏，特别是B族維生素缺乏，慢性阿片中毒，甲狀腺機能減退等。
3、腸道所受的刺激不足，吃得過少，食物中的纖維素和水分不足。
4、排便動力缺乏。
5、腸壁的反應性減弱。
6、鉛、砷、汞、磷等中毒，服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯苯辛、阿片等藥物可會引起便秘，稱為藥物性便秘。
習慣性便秘的原因
1、飲食組成不良：如米面過于精細，食量過少，食用含粗纖維特别是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律，每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙，未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力，多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
由此可見，便秘可以分兩種類型，功能性便秘和習慣性便秘，不同的類型有各自的原因，所以如果你也有便秘的症狀，可以根據自己的情況看看是屬于那種，然後對症治療，這樣才能取得良好的效果。
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