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女性常喝三種養生茶 養胃又美容!

健康 更新时间:2025-01-16 20:58:59

  胃病是生活中最常見的病症之一,這種病症多與人們日常生活和飲食習慣有關,所以以食療的法子來緩解病情是極佳的方式,那麼大家具體該喝些什麼來養胃呢?

  1.蜂蜜紅茶

  材料:紅茶5克,蜂蜜、紅糖适量。

  做法:将紅茶用開水沖開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。

  功效:紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顔排毒。特别适用于有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道内的油脂,想要減肥的朋友也不能錯過。

  2.玫瑰花茶

  材料:玫瑰花10克。

  做法:将玫瑰花加入沸水中沖開,冷熱均可飲用。

  功效:傳統的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分,經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。當然,想要養顔排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。

  3.生姜紅棗茶

  材料:生姜5片,紅棗10顆。

  做法:将生姜和紅棗一起加水煎服即可。

  功效:健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特别适用于胃寒的人暖胃。

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