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怎樣使牙結石自然脫落

健康更新时间:2024-08-26 10:18:47

　　牙結石又稱牙石，它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化後附着在牙齒表面而形成的。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。是附着在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。正确的刷牙方法，有助于減少牙石的形成；那麼，怎樣使牙結石自然脫落呢？

　　（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

　　（2）紅糖刷牙法先取适量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反複刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

　　（3）白礬刷牙法将白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

　　（4）烏賊骨刷牙法取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

　　以上就是使牙結石自然脫落的方法，但是這些方法隻針對少量的牙結石有效果，有少量牙結石者，可以采用以上方法或者對着鏡子用小刮匙或其他金屬器具小心剔除，結石較多，或位于難以剔除部位者應到口腔科“洗牙”。預防牙結石主要是保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，多喝開水。

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