牙結石又稱牙石,它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及 唾液中的礦物質鈣化後附着在牙齒表面而形成的。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。是附着在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。正确的刷牙方法,有助于減少牙石的形成;那麼,怎樣使牙結石自然脫落呢?
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。
(2)紅糖刷牙法 先取适量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反複刷二三分鐘,然後用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。
(3)白礬刷牙法 将白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
以上就是使牙結石自然脫落的方法,但是這些方法隻針對少量的牙結石有效果,有少量牙結石者,可以采用以上方法或者對着鏡子用小刮匙或其他金屬器具小心剔除,結石較多,或位于難以剔除部位者應到口腔科“洗牙”。預防牙結石主要是保持口腔衛生,早晚刷牙,飯後漱口,多喝開水。
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