濕疹是一種過敏性炎症性皮膚病，因為體内存在一些濕毒和濕熱而導緻體表症狀的一種瘙癢症。好不容易吃藥痊愈，結果又複發，每天都會忍不住去用手撓，患者心裡都快煩躁死了。大部分人愈合之後，就開始當做沒發生過濕疹，開始随便吃喝，不忌嘴，結果導緻複發。下面就讓我們來看看有哪些方法可以不讓濕疹複發。
濕疹患應該從生活和飲食上加強防複發，用再好的藥，不去預防也會複發，這種病不宜吃含熱量高，及易上火的食物，平時多食一些涼血性能的茶，或草藥。三分治療，七分保養要記牢。
一般防治，發生濕疹後，注意皮膚清潔衛生，避免再刺激，切勿搔抓，熱水燙， 請您一定要記住避免肥皂洗及塗刺激。辛辣的食物，白酒，海鮮，等不吃，避免熱，或出汗，心要冷靜，才不宜複發。
食療：
(1)薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
(2)馬齒苋煎：鮮馬齒苋30～60克，水煎，每日分數次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
(4)黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖适量，1日3次，分服。
(5)綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖适量，糯米适量。水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
看了這些，你就應該知道濕疹複發時靠我們日常吃的食物進行食療和濕疹痊愈後怎麼預防複發了吧？濕疹這種疾病在治療完成後還需要注意平時的飲食之類的生活習慣，後期的保養更重要。就算是治好了也不能随意吃刺激性的食物。
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