男人有更年期嗎男性更年期的八大症狀-tft每日頭條

男人有更年期嗎男性更年期的八大症狀

健康更新时间:2025-01-01 12:36:57

　　男人有更年期嗎男性更年期的八大症狀

　　我們平常聽到最多的就是女性更年期，當然男人一樣的是有更年期的，時間比女人稍晚點，出現在50～60歲之間，而且沒有女人那麼的明顯，下面是詳細的内容介紹。

　　男人有更年期嗎

　　男人一樣的會有更年期，男性更年期一般出現在50～60歲之間，沒有女人那麼的明顯，男性進入更年期，一定要保持樂觀豁達的心态，多聽音樂，少為瑣事煩惱。每天要堅持适量運動，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的症狀，可适當補充一些雄性激素。

　　男性更年期的症狀

　　肌膚老化

　　皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所緻。

　　心血管老化

　　随著年齡增長，心髒常有肥大心内膜增厚的現象，這可能是因為心髒結締組織增加，類質脂沈積，心髒各瓣膜和其他結構鈣化所緻。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

　　血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。

　　消化器官老化

　　随著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸萎縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則将明顯誘發。

　　肝腎陰虛：症狀呈現眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅，脈細弦數。

　　泌尿器老化

　　50歲左右，人體的腎小球濾過率将逐漸減退，血中尿素氮開始上升，腎小管功能明顯降低，尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後，常自覺夜間尿多，尿顔或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠，心悸不安，眩暈腰酸健忘，五心煩熱，舌質淡紅，脈細數。

　　生殖器官老化

　　進入更年期之後，生殖器官也會出現明顯老化現象，這是因為性腺功能逐漸減退所緻；也是影響老年人性格，情緒和思維最重要的一環，如果沒有以健康的想法面對，将導緻「更年期症候群」的産生。

　　性功能減退

　　常見有性欲淡漠，消失或陽痿。對男性更年期症狀，中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。

　　神經系統老化

　　腦是神經系統的中梮，随著身體機能的老化，腦組織也會逐漸萎縮，此時，神經細胞，神經纖維和感受器官細胞數量，都會慢慢減少。

　　精神與神經症狀：如神經過敏，急躁，倦怠，常有壓抑感，記憶力，思考力和集中力減退，失眠，孤獨恐怖感，缺乏自信等。

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