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鼻子不太通氣要怎麼辦

健康更新时间:2025-02-04 18:57:55

　　鼻子是一個很敏感的部位，不僅容易受到外界環境的刺激，還會出現很多的疾病，比方說感冒的時候最先出現的就是鼻子不太舒服的症狀，其次就會流鼻涕，甚至會感覺到鼻子發幹，當然了其他的疾病也會導緻鼻子不透氣，比方說鼻炎最為常見，那麼鼻子不太通氣要怎麼辦？

　　鼻子一旦堵住了，不要心慌氣躁，越暴躁鼻子更堵，也不要硬是覺得鼻子裡有東西，非拿紙巾擤鼻子，這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損，鼻塞還不能解決。可到藥店購買薄荷通鼻吸入劑，跟口紅設計一樣，旋轉擰開把通口處對着鼻子口吸幾下，吸幾下沒感覺通的話，鼻子再倒呼出幾下，如此循環幾次，鼻子就通啦。

　　也可以購買通鼻貼，效果也是不錯的，直接貼在鼻口上方，鼻子慢慢覺得通暢，有冰涼的感覺。不過畢竟是貼着的，鼻子會有點不舒服。可用毛巾浸溫水，溫度不燙為宜，然後敷在鼻子上，或者說悶，不要悶太長時間，悶壞自己哈，熱氣會疏通鼻子，一次不行就多敷幾次哈。

　　鼻子不通的話，可以按摩按摩兩邊鼻翼，力度不要太大，按摩幾分鐘，鼻子裡覺得熱的話，氣息就會自動通暢。鼻子不通時，更應避免吹風，吹風更容易導緻鼻塞。

　　準備一些鹽放進溫水裡，然後清洗下鼻腔，可以用棉花沾濕或者棉簽沾濕清洗，也可以用專門的鼻腔清洗器。鹽不要太濃，不僅可以殺菌消炎保持鼻腔衛生，還可以緩解鼻炎症狀。

　　這邊還有一個小偏方，可用洋蔥靠近鼻子嗅一嗅，洋蔥有發散風寒的功效，也有殺菌作用，所以也能起到疏通鼻子的效果。記得閉上眼睛哈，免得熏得流淚。

　　通過上面的介紹，大家對鼻子不太通氣要怎麼辦也都很清楚了，任何一種疾病引發的鼻子不透氣都是不可小觑的，隻有做到防患于未然，才能減少或避免疾病的困擾與威脅，當然了發病後也要及時察覺正确醫治，不可拖延時間。

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