我們都曉得擁有一口潔白亮麗的牙齒是能夠增添人的自信心的，但是不少人的用牙習慣不是很好，時間久了發現自己的牙齒發黃了，令他們苦惱不已。這時候他們就想到了黃牙齒怎麼辦才能變白呢？下面文章主要就是為大家介紹牙齒美白的幾種方法，希望對大家有所幫助，也希望大家都有一口潔白的牙齒。

　　小蘇打

　　小蘇打學名叫碳酸氫鈉，也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉。超市就能買到，幾塊錢就一大包，呵呵，這玩意為什麼能使牙齒變白，其實誰也說不清。應該是其有微堿性吧，對某些物質有溶解效果，比如有時候可以用它洗碗之類的。所以它的美白作用其實就是去除牙齒表面的比較實質的污垢，所以對于香煙。四環素引起的黃牙是沒什麼效果的。

　　用法：擠牙膏時往牙膏上放少許即可。

　　效果：主要是清理作用，對于本身已經有色的牙齒是沒作用的。

　　花生

　　花生：是好東西，除了可以做各種美食以外，還能當磨牙粉用哦。

　　用法：一次嚼2到3粒硬花生，嚼碎後不要吞掉-_-！，把它們當牙膏用。

　　效果：這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了，可以長期使用。

　　食用醋

　　這個比較猛，哈哈，酸性物質從來都是石頭類物質的克星。牙垢當然也有石頭的成分，當然牙齒也是...所以這是猛藥，不宜長時間，過量使用。

　　用法：含一小口漱口，一分鐘左右吐掉，再刷牙。

　　效果：清除牙垢有奇效，當然不宜頻繁，一周一次。不然不僅沒牙垢，牙齒都會沒的。

　　以上是幾種低成本的牙齒美白方法，隻要平時養好習慣，少抽煙少嚼槟榔，持之以恒，自然會有健康的白牙。有的朋友可能是急性子，需要馬上出效果的，别急，也有辦法，而且見效更快，效果更好。

　　洗牙粉

　　洗牙粉除了有牙膏的成分，還添加了抗菌多酚類和除色分子，所以已經能夠對付吸煙引起的黃牙黑牙了，效果麼，3到5天即可看到。現在市場上常見的洗牙粉大概40來塊，比好點的牙膏貴了十來塊，美白效果自然也比牙膏好。

　　用法：由于是粉末狀，所以先用牙刷沾點水，就能沾起一層了。可以把它當牙膏用，也就是說不需要再擠牙膏了。

　　效果：見效快，不需要長期使用。

　　注意：當達到效果後，減少使用次數，一周一兩次為宜，每次使用後，要徹底漱口。

　　美白牙貼

　　這個就高科技啦，相比前面的土槍土炮，檔次優越感油然而生。而且能對付輕度四環素牙了，可以說，它是除了去專業機構做美白手術外效果最好的diy美白方案了。價格當然也比前面的要貴，但是其作用也對得起它的價格，嫌麻煩嫌時間長還想見效快，而又舍得花銀子的朋友不妨試試。

　　黃牙齒怎麼辦？相信大家讀完上面文章後對基本美白方法都有所了解了，如果大家嫌棄自己的黃牙的話，就可以試試上面的美牙方法。隻要方法選對了是能夠将牙齒變得非常白的，到時候自信心也有了，工作和生活也會變得非常滋潤，這樣肯定是最好的了。

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