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有惡心暈車的感覺該怎麼辦

健康更新时间:2025-02-28 07:26:27

　　很多人在日常生活當中吃完飯會遇到惡心暈車的感覺，這個時候人體的胃部粘膜受到損害就會出現惡心的感覺，尤其是在吃完飯的時候直接坐車的時候，在這個時候胃部開始消化食物，在這個時候車就會颠簸令胃部非常的不舒服，就會出現一些惡心或者是頭暈的感覺，那麼惡心暈車的感覺該怎麼辦呢？下面讓我們一起來了解一下。

　　（1）改坐面向前進方向的座位，打開窗戶，讓鹇冷風吹指。

　　（2）可用冷毛巾敷在額面部及胸部，會使症狀緩解。

　　（3）如果實在想吐，最好找地方盡量吐出來，吐完後，會感覺暢快多了。

　　（4）暈船時，若船是前後颠簸起伏，你可橫向平卧；若船是左右搖晃，你可順船廠而卧，然後閉目休息，做工深呼吸動作。

　　（5）不要看窗外一閃而過的東西。要凝視遠方。

　　（6）若身邊可找到抗組織胺類藥物，如氯苯甲嗪（敏可靜）、茶苯海明（乘暈甯）、苯海拉明等，可按說明服用，效果更好。

　　為了防止暈動病的發生，最好能在旅行前采取以下預防措施：

　　（1）保持愉快情緒，暗示自己不會暈車。（2）避免過饑、過飽，勿疲勞旅行。（3）盡量使周圍環境清閑，空氣流通。（4）可在旅行前服上述藥物預防。也可用些偏方，如：旅行前将一貼膏藥粘在肚臍上；或用烏梅幹放在肚臍上，可能會有奇迹般的效果。另外，清涼油、風油精等也都是防治暈動病的功效。

　　以上文章中所講述的就是惡心暈車的感覺該怎麼辦的詳細介紹，相信各位朋友看完了以上文中所講述的惡心暈車的感覺後對與惡心暈車有了更加進一步的了解，在剛剛吃完飯的時候盡量要減少坐車，讓腸道得到适當的休息，消耗食物，可以減少惡心的感覺，對身體十分有利。

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