孕婦洗澡應注意什麼？孕婦夏日沐浴的注意事項-tft每日頭條

孕婦洗澡應注意什麼？孕婦夏日沐浴的注意事項

母嬰更新时间:2024-07-21 05:18:04

　　婦女懷孕以後，由于機體内分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會随之旺盛。因此，夏季孕婦比常人更需要洗澡，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。

　　夏天孕婦洗澡應注意什麼？孕婦夏日沐浴的注意事項

　　天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。

　　婦産科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼為宜。

　　水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導緻胎兒發育不良。

　　而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導緻胎兒宮内缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。

　　專家還提醒，有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。

　　孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀，這是由于浴室内空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所緻，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。

　　同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此專家建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間裡。

　　另外，專家還提醒孕婦最好不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服時可以稍坐休息一下。

　　專家指出，孕婦懷孕後内分泌變化比較大，陰道内具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體内的自然防禦機能降低，此時如果坐浴感染的機會增加，因為水中的細菌、病毒極易進入陰道、子宮，導緻陰道炎、輸卵管炎或引起尿路感染等。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。

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