1.跷二郎腿
經常翹二郎腿會影響血液循環,增加腹部壓力,影響胎兒入盆。
2.長時間蹲、跪
蹲、跪時會擠壓腹部,影響胎兒正常成長和運動。
3.久坐、久站
長時間保持一個動作血液流動會減慢,而且孕婦容易感覺到疲累。
4.提重物
提重物時腹部會不自覺用力,長時間會刺激嬰兒。
5.墊腳尖
墊腳尖首先會增加腹部壓力,其次容易站不穩摔倒。本來孕婦由于大肚子身體比較笨重,墊腳尖增加了摔倒的風險。
6.仰卧起坐式起床
這種姿勢的起床方式腹部壓力會很大,尤其在孕早期的時候,很容易導緻流産。
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