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沖泡奶粉的正确方法

母嬰更新时间:2024-06-11 04:52:00

　　1、把握好适宜的水溫。奶粉裡由于含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。

　　2、掌握好奶粉和水的比例。在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

　　3、攪勻奶粉。在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

　　4、根據寶寶的年齡沖奶粉，沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，隻能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不适。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好

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