當下不少年輕人的結婚年齡越來越晚，同時也就導緻很多高齡産婦的出現。可能有一些女性對于高齡并沒有确切的認知，她們不知道女性超過多少歲才算是高齡産婦，也不知道高齡産婦在備孕的時候，要注意哪些事項才能夠降低危險的發生。
一般來說，在醫學上定義超過35歲以上的孕婦就屬于高齡産婦。由于女性在超過35歲後身體的各個機能會跟着下降，生育能力也會跟着減退，這個時候不管是自然受孕還是輔助受孕的能力都會下降。另外，高齡産婦在懷孕後也容易出現流産的現象，還容易出現一些高危疾病導緻胎兒的發育出現畸形。因此，女性朋友生育的時間不能太晚，才能夠防止一些風險增加導緻胎兒出現問題。
中山大學附屬第一醫院産科主任醫師楊建波表示，高齡産婦會因為年齡的增長，而讓身體在受孕的時候出現基因突變的幾率增加，容易導緻胎兒出現畸形或者是死胎，因此高齡産在備孕期間一定要做好一切相關措施，确保做到優生優育。
一、控制好自己的體重
在備孕期間要控制好自己的體重，在懷孕前要多做一些有氧運動，讓自己的體重屬于标準體重再進行備孕，這樣能夠降低在孕期出現一些并發症，導緻母體和嬰兒的健康受到影響。
二、保證營養的足夠
在備孕期間要攝取足夠的營養，多吃一些葉酸比較高的食物，能夠防止在受孕後胎兒發育出現畸形，如果在平時沒有多攝取含葉酸比較高的食物，也可以直接補充葉酸片，另外還要多吃一些水果蔬菜，幫助補充維生素，還可以多吃一些豆制品，豆制品中所含的雌激素可以幫助女性提高卵子的質量。
三、做一個全面的檢查
對于大齡女性來講，想要讓自己成功的受孕就要做一個全面的檢查。由于大齡女性因為身體的原因，會讓自己出現一些疾病或者會導緻在懷孕的時候出現一些問題。因此在孕前要做一個詳細的檢查，隻有做詳細的檢查才能夠發現一些潛在的疾病，從而及時采取措施進行治療，在疾病治療後再進行受孕。
溫馨提示，一般女性在超過35歲後就算大齡女性，因此如果在這個時間段想要懷孕就要做好一切備孕措施。隻有格外重視才能夠做到優生優育，也能夠降低女性在孕期出現問題的幾率，讓女性能夠擁有一個屬于自己的健康寶寶。另外，大齡女性在産後也要格外的注意，因為大齡女性的身體機能比較差，在産後也要要做好相關措施，才能夠避免生育給身體帶來的傷害持續加大。
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