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四個月寶寶可以吃什麼輔食

母嬰 更新时间:2024-08-15 06:14:22

  1、優選強化鐵的嬰兒米粉和紅肉泥:米粉質地細膩,易消化好吸收,想比小麥粉和雞蛋黃,米粉不容易緻敏。紅肉泥中也含有較多的鐵,建議選擇豬瘦肉,緻敏性比牛羊肉相對低一些。

  2、蔬果泥:菜泥如南瓜、土豆、山藥、紅薯、西蘭花等,果泥如蘋果、香蕉、梨等。

  3、蛋黃:可以在輔食中加蛋黃、雞肝等,用湯勺碾磨成泥狀,一起給寶寶吃,補充鐵質。

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