1、“月子”裡産婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和幹燥。惡露會在大約産後4個星期至6個星期幹淨。
2、一般産後一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
3、居室内經常通風,室内溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有将門窗緊閉,不論何時産婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成産婦中暑。
4、産婦“坐月子”期間,每次吃過東西後,應當用溫開水漱漱口。隻要體力允許産後第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。
5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀風”的問題。
6、哺乳前應用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皲裂,影響哺乳。
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