1、添加輔食的時間應根據寶寶的體格生長、神經發育以及攝食技能、社交技能等方面的狀況決定,寶寶體重達到6-7.5Kg以上,能夠控制軀幹運動、扶坐,同時坐在餐桌旁有想吃的欲望,這個時候就可以開始添加輔食了,一般為6個月齡。
2、由少至多,添加新輔食時,應從少量開始,逐漸加量。如添加蛋黃,從1/4隻起試喂,如果寶寶無出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應,3-5天逐漸增加至1/3-1/2隻,在1-2周增至1隻。
3、由一至多(每次隻添加一種),即先添加一種新食物,如無不适,7-10天适應後再試另一種,但每個孩子對食物的好惡和适應快慢不一樣,必須按具體情況。
4、由粗至細,從泥狀食物逐漸過渡到半固體或固體食物,可幫助孩子學習咀嚼,增加食物的能量密度。
5、由軟至硬,随着嬰兒年齡增長、牙齒萌出、咀嚼功能形成,食物的硬度逐漸增強。
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