說起寶寶的身體的各項指标，飲食和體重無疑是無數父母最為關心的。随着社會的發展，人們的飲食也越來越精細化，寶寶的飲食各方面的選擇更多。雖然給寶寶更多更好的飲食是許多父母的初衷，但許多年輕的父母則更傾向科學的喂養，而不是一味的把寶寶喂胖。

幾天前“三歲女寶寶體重達70斤”的消息一度沖上了微博熱搜，很多網友紛紛斥責女童的爸媽為了流量一度給孩子喂養炸雞、漢堡等高熱量食物，沒有注重孩子的營養均衡。毫無疑問，科學的喂養寶寶已經成為大衆所認同的一件事。

懷胎十月，終于可以看到自己的寶貝，對于初為媽媽的小景來說是一件非常欣喜的事情。作為新手媽媽，在照顧寶寶這件事小景看起來并不慌亂。

在寶貝的體重增長上，她希望寶寶可以快點長大，每天她都會給自己的寶寶秤體重，然後記錄下來。可是有一回，小景的寶寶體重突然在原來的體重上少了三兩。作為新手媽媽的小景緊張得不行，趕快讓孩子的父親去醫院問了醫生。

醫生對孩子他爸說:“寶寶這種情況屬于正常現象，兒童食量不大，而且排洩排掉一些，體重浮動在體重百分之十都不用擔心。”小景知道醫生的話就放下那緊張的心，半個多月以後，小景的寶寶果然體重一直處于增長狀态，身體也壯了不少。

那麼寶寶每個月應該增長多少才是正常的，以下幾個公式寶媽值得收藏起來，給寶寶一個健康的身體。

1－6個月:體重(公斤)=出生體重＋月齡×0.7

7－12個月:體重(公斤)=6＋月齡×0.25

如果想讓孩子處于正常範圍該如何做呢，以下有幾條建議：

1.注意遵循正确的喂養

對于新生寶寶，在喂養上，不要一味追求寶寶快速長大，給寶寶過多的營養，拔苗助長最後一定會造成不好的影響。寶媽一定要在什麼階段該給孩子喂養多少做到心中有數，把寶寶的飲食控制好。

2.添加輔食需要一個過程

對于寶寶的輔食，寶媽不可以過于着急，給寶寶太小時就接觸輔食。一般來說，在寶寶6個月以後，可以給寶寶添加輔食，從奶粉中逐步一點點添加，這樣對于寶寶的健康成長與身體發育才是最有利的。

3.飲食注意控鹽

小寶寶在一歲以後，就可以吃一些大人的食物，如粥、清湯等。但是在這個過程中一定要少鹽，寶寶還小，不可以吃太鹹，吃太多鹽會對身體造成一定的傷害。

一般來說，由于人的新陳代謝等方面的影響，寶寶會在一天的早晚的體重都會有一定的變化，隻要變化不大，就不需要過多的擔心。

而在秤體重這件事情上，不需要每天都去考量體重，完全沒有這個必要，半個月秤一下就可以了。

對于新生的寶寶如何去秤體重一定困擾了許多新手父母。這個時候可以讓寶爸或寶媽抱着孩子站在體重計上，記錄下這個數字，然後再讓寶爸或寶媽再量一下自己的體重記錄下來，把這兩次的數字相減就可以得出小寶寶的體重了。

小寶寶對于每位家長來說，就像一位天使給我們的生活帶來許多新的趣味。與此同時，寶寶有許多方面都需要付出自己的心思。不僅在寶寶的喂養、飲食、體重等方面，寶爸寶媽等好做足功課，還有花費不少人力物力照顧小寶寶。各位寶爸寶媽一定要有足夠的耐心對待小寶寶，小寶寶會慢慢的健康長大的。

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