你知道腦血栓腿疼是怎麼一回事兒嗎？你知道腦血栓腿疼的治療辦法有哪些嗎？相信這是很多腦血栓患者都有過的問題，特别是那些腦血栓病情比較長的患者，最容易出現這個問題，下面我們就一起來了解一下腦血栓患者出現腿疼的時候應該注意哪些方面，又有什麼用有沒有什麼好的緩解辦法。

　　一、飲食

　　給予低鹽、低脂、高維生素飲食，宜多食蔬菜、水果，忌煙、酒，對TIA應積極治療，以減少腦血栓形成的發病率。保持大便通暢，切忌暴飲暴食，避免過度肥胖。要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

　　二、沐浴

　　最初須有人協助，淋浴或盆浴均可，洗澡時間不宜過長，逐漸增加次數，然後再逐漸讓患者單獨試行洗浴。情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發腦血栓。

　　三、起居

　　每日正常飲水量應達兩千五百毫升，對老年人來說，更要多飲水。腦血栓是老年人的一種常見病，它的發生不僅同高血壓、動脈硬化的程度有關，也與老年人的血液粘度增高相關。研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。做到不吸煙、少飲酒，勞逸結合，生活規律，忌飯後就睡，控制體重。腦血栓形成往往發生于夜間，尤其是上廁所時。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁，以及早晨起床時，一定要等清醒後緩慢起床。另外，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

　　四、按摩

　　按摩的穴位：承山，委中，環跳，足三裡，陽陵泉等。按摩的部位：足心、腿部，及肢體活動不方便的部位。用手掌側魚際和中指、環指、小指掌側背部附于治療部位上，并緊貼治療部位，以腕關節為軸心的屈伸動作與前臂的旋轉運動相結合，在治療部位上作持續不斷地有節奏地前後來回邊按邊滾動，時間大約二十分鐘/次，每日兩次就可以了。

　　五、針灸

　　針灸療法：針刺及灸療是治療頸椎病和腦血栓後遺症的主要方法之一，其穴位選擇可分為兩組：一組以頸部穴位為主，另一組以肢體穴位為主。另要注意以下幾點：由于病人存在不同程度的感覺減退，故對針刺不可能像正常人那樣有較強烈的“得氣感”，隻要有輕微的感覺即可;針刺效果也不如單純頸椎病人那樣明顯;灸法治療應避免燒傷;對說話困難的病人，應注意觀察病人的表情，以判斷治療是否适度。

　　六、運動

　　生命在于運動，運動能使人強壯、長壽。運動的方式很多，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等，應根據自己的體質和病情，選擇适合自己的運動項目，并長期堅持。

　　以上就是腦血栓腿疼的全部原内容了，您或者您的身邊有腦血栓患者出現過這樣的症狀，你可以通過學習這篇文章之後幫助他們緩解這種疼痛，最常用的就是通過按摩的辦法來緩解這種疼痛了，好了今天的學習就到這裡了，希望我以上所說的幾種治療辦法和飲食注意事項，可以幫助到老血栓患者，讓老徐傷患者早日康複。

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