發生骨折，總是需要一個恢複時期，在這個時間裡面很可能受傷部位的骨頭，會發生增生而出現骨刺，從而對于骨折的愈合不利。并且也會增加患者的痛苦，因此發生故障以後應該按時去醫院進行複查，在恢複時期要特别小心。下面小編就介紹一些在骨折以後，出現骨刺快速恢複的一些方法。

　　在骨折初期，患者的受傷部位會存在大量的瘀血， 并出現明顯的瘀血腫脹和氣血阻滞的情況。這對于在患處生長出來的骨細胞來講，就像一座無法翻越的山巒。因此，中醫有“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生” 的說法。骨折患者在這個時期必須采取活血化瘀、消腫止痛的療法，可服用田七當歸炖鴿肉進行調理。這個藥膳方的制作方法是：取生田七1 5克，當歸(以當歸頭、當歸尾為佳)5~10克，鴿子2隻，生姜3片，香油、食鹽、酒等調料各适量。将鴿子殺死，去除毛雜及内髒，用熱水洗淨。将鴿肉、當歸、生田七一起放入蒸碗内，倒入适量的開水f以浸沒鴿肉為度)，調入香油、食鹽、酒等調料，用大火蒸1個小時，再改用小火蒸半個小時即成，可吃鴿肉飲湯，每天服1劑。

　　田七可分為生田七和熟田七，其功效各不相同。熟田七是指炮制後的田七，不是指煮熟的田七。内服熟田七可起到補氣、活血、祛瘀、生新的作用。而内 服生田七可起到散血、止血、止痛的作用。外敷生田七可起到收縮局部血管、止血的作用，甚至可以“藥到血止”。因此，生田七是治療跌打損傷的特效藥。武俠小 說裡經常出現的治療刀劍傷的“金創藥”，其主要成分就是生田七。

　　當歸可分為當歸頭、當歸身和當歸尾三個部分。其中，當歸頭、當歸尾的止血作用較強，當歸身的補血作用較強。在臨床上，醫生常 會将生田七和當歸頭、當歸尾配伍使用(以加強活血止血的功效)，或将熟田七和當歸身配伍使用(以加強補血的功效)。鴿子肉具有補腎養肝、強筋壯骨、益氣補 血、清熱解毒、生津止渴等功效，而且富含人體必需的氨基酸。将鴿子肉、當歸頭、當歸尾和生田七配合起來使用，可取得更好的散血止血、補腎養肝、強筋壯骨的 效果。

　　處于骨折中期的患者，其受傷部位的瘀血大部分已被吸收，但仍未消盡，其筋骨雖然已經有初步的連接，但仍非常薄弱。此類骨折患者應采取祛瘀生新、 接骨續筋的療法，可選用田七煲雞進行調理。田七煲雞的制作方法是：取雞肉400克，枸杞子25克，熟田七1 5克，生姜5克，食鹽等調味料各适量。将生姜切成片。将雞肉放入滾水中煮10分鐘，取出後瀝幹水分。将田七洗淨，搗成碎塊。将雞肉、田七塊、生姜片和枸杞 一起放入沙鍋中用大火煮沸，再用小火熬煮3個小時，調入食鹽等調味料即成，可隔日服1次，連續服7次為1個療程。此方具有祛瘀生新、接骨續筋的功效。

　　因此，發生骨折以後，在恢複期當中，應該讓受傷的部位，适當的進行一些功能性的活動。隻是在活動的時候要注意力度，盡量以不出現疼痛為原則。并且在恢複的後期也可以适當吃一些鈣片，來幫助骨骼快速的愈合。

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