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什麼飲料對身體有保健作用

健康 更新时间:2024-12-05 07:40:18

  喝什麼東西對身體最好呢?專家推薦給我們下面幾種常見飲品,熱騰騰地燃着熱氣讓我們看着舒心,喝着放心,還能促進身體保健呢。

  1 、杏茶飲料

  杏幹、茶葉同泡即成 杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。

  2 、棗茶飲料

  紅棗與茶同泡成 棗茶飲料。常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、婦女更年期盜汗等有一定改善作用。

  3 、梨茶飲料

  梨去皮切塊與茶葉同泡成 梨茶飲料。有保肝助消化作用。

  4 、山楂茶飲料

  山楂與茶葉一起泡成山楂茶飲料。有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣。

  5 、柿霜茶飲料

  柿霜與茶葉同泡柿霜茶飲料,對肺熱、喉痛咽幹、口舌生瘡等有療效;柿蒂與茶葉制成柿蒂茶,可治呃逆、百日咳、夜尿症;柿樹葉制成柿葉茶,可利小便、通大便、穩定血壓、軟化血管、消炎。

  6 、香蕉茶飲料

  将香蕉剝皮研碎加入茶葉,再加适量蜜糖飲用,對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等效果特佳。

  7 荸荠茶飲料

  荸荠和海蜇皮各50克,茶葉5克,水煎服。可防治陰虛火旺、大便結燥、肺熱咳嗽、高血壓等,清熱養顔效果好;用新鮮的荸荠榨汁,加上茶葉飲用,可防治麻疹,并對肺熱患者有清火解熱的作用。如用新鮮荸荠與适量石膏、茶葉煮湯飲用,可預防流腦。

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