紫外線過敏起小疙瘩怎麼辦？-tft每日頭條

紫外線過敏起小疙瘩怎麼辦？

健康更新时间:2025-03-10 00:28:42

　　在生活中說到紫外線過敏起小疙瘩，應該有很多人比較陌生，甚至不知道這是種什麼情況。這種情況一般隻發生在少數人身上，但對遇到這種情況應該怎麼處理卻很少有人知道，小編覺得發生在皮膚的狀況一定要懂得如何處理，同時也要愛護自己的皮膚，這樣才能更舒服和漂亮，下面将為大家介紹紫外線過敏起小疙瘩的情況。

　　紫外線過敏是因為體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的複發，隻好放任它，不管如何，有紫外線過敏體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸紫外線過敏原之外，日常的調養很重要，日常生活需要注意七點事項：

　　(1)多休息，勿疲累，适度的運動。

　　(2)多吃抗過敏性食物，少吃光敏性食物;

　　(3)避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體内的熱性反應的食物少吃。

　　(4)不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　(5)多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的 B6。

　　(6)不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　小編覺得當然對于紫外線過敏的治療是最重要的一步，一定要及時塗抹防止紫外線過敏的産品，而且一定要選沒有副作用的哦，不然豈不是得不償失了，平時也要注意一下衛生不會被感染。同時最後小編希望每個人都能有美美的皮膚，不再受紫外線幹擾。

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