洗澡,多簡單,誰不會?沒想到的是,就是這麼一件在尋常人眼中非常尋常的事情,卻釀成了悲劇:>>>洗澡千萬别随便做這件事
2016年春節,一對居住在河源市的未婚夫婦,因為洗澡時間太長二雙雙身亡。本來二人準備過萬春節就結婚的,沒想到被命運捉弄成這樣。
其實,如果單純是洗澡時間長,本不會造成如此重大的悲劇,問題就在于大冬天怕冷,把門窗給管得死死的,用的還是燃氣熱水器,調查的結果是這對準夫妻是死于一氧化碳中毒。
搜索一下,發現通風不良的原因造成洗澡一氧化碳中毒身亡的事件并不少。同時還發現,有不少因洗澡而引發猝死的案例。
洗澡,真的沒有我們想象的這麼簡單,保持通風是最基礎的。此外,洗澡時若沒注意也會有危害,輕則隻是頭暈難受,重則就會危及生命。我們洗澡一定要避免下列情況:
饑餓
人饑餓時血壓和血糖都比較低,此時洗澡,溫熱的洗澡水會快速刺激血管,使血管擴張開來。在這種情況下,血液突然湧向大腦和心髒,增加了心髒和大腦的負擔。心髒和大腦負擔變大了,自然需要消耗更多的能量,但是餓着肚子的人哪有這麼多能量供應?難免會出現低血糖、暈倒昏迷等症狀。
剛吃飽
餓着肚子不能洗澡,那吃飽飯後洗澡總可以了吧?一次兩次可以,長期不行。人剛吃飽就洗澡,會影響腹腔血液的供應從而腸胃消化,長期這麼做會降低腸胃的功能,不利健康。專家建議飯後一兩個小時再洗澡更适合。
這樣洗更健康:
别太頻繁
這可不是為了偷懶不洗澡找借口,有科學依據。洗澡太頻繁會破壞人體的皮膚有自我保護系統,容易使皮膚變得更加幹燥掉皮。一些油性皮膚的人這樣洗還會使皮膚油脂分泌的速度加快,導緻後背的痘痘越長越多。
時間别太長
人體長時間泡在熱水中,皮膚會出現“脫水”現象。同時,身體長時間在高溫環境下,還易導緻人體大腦供血不足,身體好點的最多就是頭暈胸悶而已,問題不是很大,及時結束洗澡就行。
但萬一是心肺功能不夠強大的人遇到這種狀況,很容易洗着洗着就暈倒在地了。特别是中老年人,更不應該長時間洗澡。不超過20分鐘的洗澡時間是最科學的。
不要忽視洗澡這件小事,小事不注意,遇到大事後悔也來不及。以上這些洗澡的注意事項大家還是多多遵守為好。
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