誰都希望自己有個完美的身材，但是不是所有人都能夠如願的哦。雖然現在的減肥産品非常的多，但是小編覺得最好方法還是采用中醫減肥，比如副作用小，甚至沒有副作用。下面我們就先來看看常見的減肥中藥以及中藥減肥茶有哪些吧。

　　中藥裡面具有減肥作用的是非常多的，下面給大家介紹的這些就是效果非常好的幾種，比如，山楂、大黃、雞血藤等。

　　大黃

　　特點：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

　　功效：攻擊導滞、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。

　　禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

　　女貞子

　　特點：木犀科植物女貞的果實。

　　功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥，能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

　　山楂

　　特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、内脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

　　功效：具有擴張血管、減輕心髒負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。

　　丹參

　　特點：含丹參酮、異丹參酮、異隐丹參酮、維生素E。

　　功效：活血化瘀、降脂減肥、安神甯心。

　　紅花

　　特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

　　功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

　　靈芝

　　特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

　　功效：抑制脂質的結合和轉化，達到降血脂，防止動脈粥樣硬化，減肥作用。

　　雞血藤

　　特點：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或葉岩豆藤。

　　功效：活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。

　　中藥配方減肥茶

　　在中醫“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滞型及肝腎陰虛型。因此，中藥減肥茶配方有如下四種：

　　決明子清熱

　　清熱型

　　對象：30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體内熱量多餘，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱，身體代謝功能才會恢複正常。

　　減肥配方

　　1.決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

　　2.綠茶，屬涼性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

　　健脾型

　　對象：有些人胖，隻因為氣虛，需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常，把氣補足，身體機能自然恢複，能夠正常代謝，自然就瘦下來。

　　減肥配方

　　1.薏仁，性平，利濕，因為性質溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。

　　2.黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

　　3.伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

　　理氣型

　　對象：中醫講究疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，消化代謝就不完全，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導緻月經失調。相當于西醫的焦慮、憂郁、神經官能症等症狀，加上這一型人傾向于以吃東西來緩解情況，更容易導緻肥胖。

　　減肥配方

　　1.陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

　　2.玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

　　滋陰型

　　對象：老年人陰虛體制易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰愛酸、口幹等，中醫認為是陰血不足，從西醫角度看，年紀大，器官老化，代謝速率下降，循環不好，血液沒辦法發揮功能去滋養組織。中醫對“血”很重視，這類病人除了補血，還要活血。

　　減肥配方

　　1.何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。

　　2.丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心髒病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的一些減肥中藥以及中藥減肥茶，看完它們的功效，你會發現其實減肥也不是件難事了。減肥貴在持之以恒，我們不要三天打魚，兩天曬網。除此之外，運動也是必不可少的。

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