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常喝會玫瑰茶上火嗎

美食更新时间:2024-12-23 16:09:44

　　玫瑰花，在中國是一種較為常見的花卉，玫瑰花瓣中含有很多香氣，這些香料是人們制作化妝品、各種香料和香精的主要制作材料。玫瑰花曬幹之後，還可以用玫瑰花來泡各種玫瑰花茶，玫瑰花茶能夠治療多種女性疾病，有活血散瘀、止痛的功能。那麼，常喝玫瑰茶會上火的嗎？

　　茶葉店裡常有顔色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體内郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和髒腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滞于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

　　常喝玫瑰茶上火嗎？其實，常喝玫瑰花茶是不會造成人體上火的，所以大家在休閑的時候，不妨可以取一些玫瑰花茶來浸泡一下。人們可以加入一些糖下去，以此來減少玫瑰花的澀味，這樣子才會更好喝。所以，大家可以不用擔心飲用玫瑰茶會上火。

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