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養顔排毒湯的做法

美食更新时间:2024-11-23 05:03:26

　　很多女性的皮膚都不是特别好，不是幹燥就是經常出現油性皮膚，成為了我們很多女性朋友特别反感一種情況，很多女性朋友都想自己擁有一個光滑的皮膚，皮膚不好主要是由于我們體内存在的毒素，需要将這些毒素排出，飲食療法效果不錯，學一學養顔排毒湯的做法吧。

　　原材料：

　　老鴨、酸蘿蔔

　　湯汁蘸料

　　油碟配制：一般用香辣醬作調味油碟。也可根據個人愛好，喜食麻辣的用麻辣醬，喜食清香的可用芝麻醬或自行用香油加蒜泥作調味油碟。

　　普通做法

　　老鴨湯當然得選老鴨子，這樣比較容易去掉鴨腥味兒，一般來說鴨年齡在一年以上;酸蘿蔔也有講究，酸蘿蔔的數量視鴨子大小而定，蘿蔔大小不同泡制的時間也要有差别。因為它們是這道菜主要的調味材料，所以要求會比較高。

　　制作材料

　　老鴨1800克，酸蘿蔔900克，老姜一塊，花椒四五粒。

　　制作流程

　　1、将老鴨取出内髒後洗淨，切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片，老姜拍爛待用。

　　2、将鴨塊倒入幹鍋中翻炒，待水汽收住即可(不用另外加油)。

　　3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔，加入備好的老姜、花椒。

　　4、将鴨塊連同湯水倒入高壓鍋煮制。

　　注：經典一些的做法是用炖鍋慢火煨上一兩個小時，這裡為節約時間用高壓鍋煮制。

　　養顔排毒湯的做法是非常簡單的，可以幫助我們在領略美味的時候就可以重新煥發肌膚的活力，促進新陳代謝，它可以有效地幫助我們剩下很多不必要的化妝品高額費用的支出，幫助我們減少經濟壓力，排毒效果非常不錯。

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