子宮是女性身體當中最為重要的生育器官，但是當今很多女性不注意對身體進行保養，子宮肌瘤的發病率是極高的，一旦嚴重的情況下就需要将子宮進行切除，這樣對女性的身體傷害非常大的，并且子宮切除後特别容易導緻女性衰老及更年期提前的現象，對身心健康的影響都是非常大的，術後一定要注意身體的保養，下面一起了解一下女性子宮切除後如何保養呢
女性子宮切除後如何保養呢
子宮切除術後飲食要注意以下幾點：
一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、适量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補充水分。
五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘榄菜、豆制品等。六.子宮全切除者，不會再有月經.七.手術後6-8周，等骨盆腔内深處組織複原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術後應禁性生活3個月并避免重體力勞動，3個月後恢複正常的工作和生活。八.手術後6-8周内避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可适當使用束腹帶。九.3個月内勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔内出血。
子宮切除後怎樣調理：
全子宮切除術的患者術後1周以内一般以卧床休息為主，但要避免長時間卧床;患者可根據自身恢複情況适當下床活動，因為術後早期活動可以促進胃腸功能的盡早恢複，減少腸粘連等術後并發症的發生。術後1周的患者可适當進行戶外活動，注意勞逸結合。全子宮切除術後的患者除了腹部切口需要恢複以外，還應防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術後1個月内要避免負重，避免下蹲動作和過早進行體力勞動。
上面就是對女性子宮切除後如何保養呢的介紹，通過了解以後我們知道子宮切除後首先要調整好心态，另外平時不要做劇烈的運動，飲食上一定要注意營養的均衡吃一些清淡的食物，另外身體沒有康複以前盡量不要同房。
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