日常生活中每天都要工作長時間的工作壓力，讓很多人在晚上睡覺時，經常出現失眠睡不着等症狀，有人在晚上的時候起夜比較多，猶如嬰兒一樣，每天晚上不停上廁所小便，這個很多人的睡眠質量帶來很大影響，不管是兒童，還是成人不停上廁所小便是什麼原因造成的呢！
尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寝後0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。引起尿頻的原因很多，歸納起來有如下幾種：
(1)尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎髒的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不适感覺。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症時，神經感受阈值降低，尿意中樞處于興奮狀态，産生尿頻，并且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
(4)膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
(5)精神神經性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
其實引起不停上廁所小便的原因有很多種，除了成人每天平均的排尿量在6—4次，夜間0-2次，兒童會比較多4—3，如果超過了這個次數，那麼就表示着泌尿系統出現問題，常見為尿路感染，尿頻尿急，膀胱炎腎炎等疾病。
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