懷孕的朋友都會關心胎兒的成長情況，懷孕三個月的時候基本上在醫院已經建檔成功，而且做了初步的産檢了，這時有很多醫院都會有B超圖讓孕婦看，能夠很直觀的看到懷孕三個月的胎兒長到什麼樣子了，這時的孕媽媽都是非常的驚喜和激動的，想着自己肚子裡的胎兒能夠健康的成長，都會由衷地高興。

　　懷孕三個月的時候相對來說已經進入比較安全的時候了，但是孕媽媽也不能大意，要更好的照顧自己，讓寶寶有個良好的生長環境，飲食上的各種注意事項自是不必說了，在工作和生活中也需要格外的注意了，這是胎兒在肚子裡的成長會比較快速，很多孕媽媽都很關心胎兒的變化，那麼我們就來介紹一下懷孕三個月時胎兒的變化吧。

　　方法/步驟

　　1其實，懷孕三個月後，腹中胎兒的變化已經比較大了，這時候，胎兒的手腳慢慢變得清晰，器官正一步一步成長。

　　2要想看腹中的胎兒是否健康，最好拿健康的胎兒的圖片好好對比一下，或者，找專業的專家咨詢一下。

　　3懷孕三個月後，媽媽們也要注意檢查一下，現在技術已經很發達了，一般可以看出胎兒是否健健康康的，同時，媽媽們在生活中也要特别注意，不要壓着寶寶了。

　　4懷孕三個月胎兒發育狀況：此時胎兒身長8-9裡面，重20-30克。1，從現在開始，你的胎寶寶可以稱做胎兒。2，胎寶寶可以在羊水中遊動了，但還不大靈活。3，内髒器官的發育已經基本完成，大部分肌肉組織正在逐漸具備完整的形态，手指和腳趾長出來了，手肘和膝蓋也形成了手和腳已經能夠活動。此時胎兒身長8-9cm，重20-30g。4，胎寶寶通過臍帶來吸收養分，腎髒形成後，将尿液排與羊水中。臉部輪廓日漸分明，眼皮，眼眉，耳朵，嘴唇，鼻孔相繼生成。外生殖器已經發育，能夠區分男女，

　　懷孕三個月後媽媽們要注意

　　1懷孕三個月和懷孕兩個月時相同，此時也容易流産，生活細節上尤須留意小心。

　　2平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應随時注意腹部不要受到壓迫。

　　3上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續工作應不成問題。

　　4為預防便秘，最好養成每日定時如廁的習慣，可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，保持規律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應該每天沐浴。

　　5孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由于胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。

　　懷孕三個月胎兒的情況你都了解了嗎，這時的胎兒還不是很大，有很多孕婦的肚子還不明顯，所以在外出時大家都意識不到你是孕婦，這就需要自己好好的照顧好自己，盡量少去人多的地方。

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