紅棗與枸杞分開來吃,對孕婦是很有好處的,紅棗補血而枸杞補腎,但是值得注意的是,紅棗與枸杞都是上火的食物,孕婦在吃紅棗枸杞的時候一定不能吃太多,否則容易上火,不僅對身體造成影響,也可能對腹中胎兒造成傷害。
1、孕婦在懷孕後期會有缺鐵性貧血,紅棗是補血補鐵的佳品。
2、枸杞是活血調理的,孕婦在孕期飲枸杞湯是有助于孕婦本身和寶寶身體的。
不過有一種孕婦不适合吃紅棗與枸杞,那就是脾胃虛寒的孕婦,此外,腹瀉與感冒的孕婦也不适合吃紅棗與枸杞,一定要在身體痊愈之後再服用這兩款食物。
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