1、吃一些回奶的食物,斷奶就會很輕松的了,如麥芽糖,中藥店一元錢就可以的了。韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之類都會回奶的。如果奶脹得很,一定要擠出一點點,否則脹過了頭有可能會出現發燒或是乳腺炎的。
2、可以用大麥芽煎水喝,中藥店裡面有賣的,60—120克煎水,每日一劑,一日2次。
3、麥芽粥。麥芽有回乳的作用。枳殼有理氣寬中、消脹除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小兒斷乳,需停乳者食用。每日1劑,連食5—7日。具體做法:将粳米淘洗幹淨,鍋置火上,放适量清水,加入炒麥芽、枳殼煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟時,加入紅糖攪拌溶化即可。
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