孕婦的健康不僅關系着自身，還對肚子裡的寶寶有很大的影響哦！你們知道懷孕感冒了怎麼辦呢，懷孕初期感冒怎麼辦呢，生活中大家知道怎麼照顧懷孕的女人嗎？其實生活中有很多的細節需要大家注意哦，懷孕感冒了怎麼治療呢，趕緊來看看下文詳細的介紹吧！

　　目錄

　　1、夏季感冒高發孕婦用藥原則 2、孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　3、孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好 4、孕婦感冒需注意的事項

　　5、孕婦風熱感冒的食療方 6、孕婦感冒的家庭治療偏方

　　7、孕婦食譜預防緩解秋季感冒 8、孕婦感冒如何用藥

　　9、孕婦感冒能吃的水果

　　夏季感冒高發孕婦用藥原則

　　感冒對于普通人來說，吃藥、休息是再正常不過的事情，但是對于很多孕婦來說，感冒吃藥就像是不能觸碰的地雷，她們生怕感冒藥物會造成胎兒流産或者畸形。到底孕期感冒對胎兒有影響嗎？懷孕初期感冒能吃藥嗎？孕婦感冒了能拔罐治療嗎？

　　1孕期感冒對胎兒有影響嗎

　　這個需要看孕婦處于懷孕哪一個階段。早期5-12周期間得感冒，此時孕婦感冒對胎兒的影響就比較大。因為此期間正是胎兒各器官成長發育形成的關鍵時期，此期間若孕婦感冒症狀較嚴重，無論是感冒病毒本身、還是高燒不退、還是抗感冒藥都對胎兒有非常大影響。孕婦應該在醫生的建議和指導下采取适當措施選擇要還是不要寶寶。如果高燒不退，家人可用52度左右的高度白酒，為孕婦擦拭腋窩、大腿根、肘部、手腕等部位，可以有效退燒。除此之外，孕中期、孕晚期的普通感冒都對胎兒的影響不大。孕婦們也不用過分擔心，感冒嚴重時，可在醫生指導下服用一些毒副作用輕微的中成藥，如闆藍根顆粒，銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等。

　　2懷孕初期感冒能吃藥嗎

　　首先，有一部分感冒可能是妊娠反應。隻是表現為乏力、鼻塞、周身骨痛等，這些症狀和妊娠反應是重疊的。建議出現輕微的感冒症狀，在不嚴重的情況下盡量不要吃藥，鼓勵多喝水，多吃維生素含量豐富的水果。若感冒涉及到發熱、咳濃痰等較嚴重時，一定要去醫院就診，不要擅自用藥。因為很多感冒藥物内的成分對胎兒是有緻畸作用的。所以當自己很難判斷症狀到底是正常的妊娠反應還是病理反應，還是直接去醫院，不要自己随便到藥房買藥吃。

　　3孕婦感冒了能拔罐治療嗎

　　孕婦最好還是不要拔罐，以減少對母兒的不良影響。如果非要進行拔罐，建議要到正規醫院，由專業的醫生操作。拔罐是中醫臨床的一種治療方法，主要是在相應的經絡、穴位上進行負壓治療的一種方法。它可以促進血液循環、加快新陳代謝，對身體推陳出新，提高免疫力有一定的幫助。但是，孕婦為了避免局部或者身體血液流動速度過快，從而導緻宮縮不規律，引起胎兒不适，請盡量避免進行拔罐治療。感冒是由病毒或細菌引起的，嚴重時，最好到醫院查明原因，隻要有助于專業醫生對症治療。

　　專家提示

　　一般來說，孕期頭三個月禁用一切藥物，因為頭三個月正是胚胎形成的關鍵時期。孕中期要慎用藥，像慶大鍊黴、鍊黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好不用。在孕晚期，藥物一般對孕婦、胎兒沒有太大的影響了。

　　孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒症狀、解暑，對多種疾病具有預防和治療作用。

　　入肺經外能發汗，内能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對一般人群來說，姜湯都是适用的，陰虛内熱及邪熱亢盛者除外。

　　習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。孕期感冒是媽媽最擔心的事，會擔心吃藥對寶寶不好，不吃藥感冒會加重，其實孕婦感冒喝姜湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要适量，及時喝上一碗姜湯，有助于驅寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　孕婦感冒喝姜湯注意事項

　　1、感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機體，治療風寒感冒，但是對于風熱感冒就沒什麼用處了。姜湯隻适用于外感風寒初期，如果是熱性的的感冒或發燒就不适合了。

　　2、燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以将生姜切絲。

　　3、孕婦如果感冒症狀嚴重，可在醫生指導下适量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

　　4、姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。

　　5、産婦坐月子喝姜湯也無可厚非，但方式和方法一定要正确，不然也會帶來一些負面的影響。産婦可以自己觀察，如果惡露轉為顔色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。如果惡露突然增多或顔色變鮮紅，應暫時停止或減少姜湯的分量。

　　6、飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續10天左右。

　　孕婦感冒姜湯怎麼煮

　　1、紅糖姜湯

　　生姜，紅糖，水。

　　取生姜若幹洗淨。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。将姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐竈燒開。

　　在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取适量紅糖放入水中，用筷子将紅糖攪勻，繼續燒。當水燒開時，生姜紅糖湯即告完成。

　　2、小蔥姜湯

　　姜3片，蔥2根，糖适量。将香蔥，老姜分别沖洗幹淨放入小鍋内，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

　　3、大棗姜湯

　　生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗淨切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

　　4、綠茶姜湯

　　綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特别适宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。

　　飲食對孕婦春季感冒的影響

　　春季，氣溫忽冷忽熱，感冒容易發作，尤其是孕婦，稍微不注意，很容易出現感冒的症狀。很多時候，孕婦感冒了，還可能會影響到胎兒發育，所以不得不防哦。孕婦應該如何防止感冒呢？現在，安邦制藥清肺小課堂将從為各位講解一下，飲食方面容易忽視而又相當重要的幾個方面。

　　1、控制脂肪的攝入

　　脂肪的分解利用需要糖分提供能量，而孕婦在妊娠期能量消耗較多，而糖的貯備會相應減少。這對分解脂肪不利，因而常因氧化不足而産生酮體，容易引發酮血症，孕婦可出現尿中酮體、嚴重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等症狀，身體的抵抗能力相應下降，給病菌侵入人體有了可乘之機。同時過食高脂肪的食物，容易導緻膽固醇過高，容易造成肥胖症，使血脂升高，不利于身心的健康。

　　2、避免飲食過鹹

　　現代醫學研究發現， 人體内氯化鈉濃度過高時， 由于鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，口腔内唾液分泌減少，使口腔内溶菌酶減少，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。過高的鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性，使細胞免疫能力降低。同時，由于血中氯化鈉濃度增高，也可使人體内幹擾素減少以緻抗力降低。另外，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動态平衡，因而易發生骨質疏松症甚至内折。這對孕期的婦女來說，影響也是相當大的。

　　3、控制糖分的攝入

　　孕婦過多攝入糖分，容易到引起肥胖，加重肝髒和胰腺的負擔，不僅會導緻食欲不振，脾胃虛弱，還會導緻體内失水，會消耗掉大量維生素B1，造成維生素B1不足，引起口幹舌燥及上火症狀，使身體的抵抗力降低，從而易發生上呼吸道感染。另外，高糖分的攝入也導緻孕婦孕後高血糖或者糖尿病的發生。

　　總之，在天氣變化無常的春季，孕婦在保證營養吸收的基礎上，注意飲食的清淡，控制脂肪、鹽分和糖分的攝入，既可以幫助減少春季感冒的發生，有有益于自身和胎兒的健康。

　　孕婦感冒喉嚨痛吃什麼好

　　孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的症狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

　　1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以将蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　2、白蘿蔔水。把白蘿蔔切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿蔔水。因為蘿蔔是涼性食物，孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對于治療感冒也有一定作用。

　　3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養。

　　4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　5、有時候孕婦飲食營養搭配不均衡，就有可能導緻孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火。可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

　　春季孕婦如何預防感冒

　　孕婦是個非普通的群體，她們是需要特殊照顧的的對象，她們的健康跟寶寶息息相關，孕婦媽媽如果感冒發燒了，那麼勢必會影響到小孩，孕婦一旦患上感冒發燒，就比普通人得了感冒發燒麻煩多了，孕婦不能吃感冒發燒藥，因為寶寶跟孕婦連在一塊兒的，感冒發燒藥物也會被寶寶吸收，影響寶寶的發育，因為寶寶在孕婦肚子裡面發育是需要一個非常健康的環境的。這就是為什麼大家對怎麼預防孕婦感冒發燒特别關注，孕婦感冒了怎麼辦，為了寶寶和孕婦自己，一定要在感冒發燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈、發熱等扼殺在開始的狀态。

　　一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。

　　二、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。

　　三、喜愛鹹食易孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了幹擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。

　　四、足部着涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。

　　五、精神緊張和愛發愁也易孕婦感冒。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部幹擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。

　　六、牙刷不潔易孕婦感冒。有的牙刷常放在陰暗潮濕的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙時病毒通過牙刷移植到口腔内，容易誘發感冒。

　　七、紅糖姜水，美美一覺。當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道緻病菌。

　　八、與呼吸道防禦。多吃含鋅食物。缺鋅時，呼吸道防禦功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海産品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

　　九、維生素C與呼吸道纖毛運動。維生素C是體内有害物質過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運動和防禦功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丢失，烹饪時要注意保護。

　　十、不要忘了白開水。多喝水對預防感冒和咽炎具有很好的效果。孕婦感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，孕婦感冒後會出現全身不适、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀，嚴重的孕婦感冒者易并發支氣管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并發症，不可輕忽！

　　孕婦感冒需注意的事項

　　一、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或闆蘭根沖劑等中成藥。

　　二、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控制體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%―35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。可在醫生指導下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

　　三、懷孕期間的婦女應注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，在疾病流行期間，注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度适宜，經常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，更不應對此不加介意，應及時到醫院找醫生咨詢。

　　5種飲品讓“感冒君”離孕婦遠遠的

　　胎寶寶和孕媽媽血脈相連，孕媽媽的行走坐卧衣食住行全都影響着胎寶寶的健康。如果孕媽媽健康狀态不好或者受到外界的不良刺激，腹中寶寶會立刻感覺到并受到影響。冬季氣溫驟降，孕媽媽很容易感冒而且不敢用藥。下面給大家推薦5種飲品，用食療的方法來防治感冒。

　　1. 蘋果蜂蜜水

　　蜂蜜能夠幫助準媽媽們止咳，而蘋果就更是懷孕期間的準媽媽們需要經常食用的一種水果！首先，準媽媽們可以準備5個蘋果，然後将它們意義去皮，再切成小塊，加入一升的開水之後，将蘋果連同開水一起煮沸，五分鐘之後取出，等待其自然冷卻到40攝氏度左右的時候，根據您自身喜歡的口感，加上适量的蜂蜜攪拌均勻就能食用了！這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助準媽媽們驅除感冒，而且非常美味呢，作為日常飲用水也是不錯的選擇。

　　2. 橘皮姜片茶

　　這道茶顧名思義，就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦！準媽媽們隻需要将橘皮和生姜各10克加水之後煎煮到熟就能飲用啦！橘皮也是抵抗感冒的好食材呢！如果準媽媽們覺得酸，還可以添加一些紅糖哦！

　　3. 姜絲蘿蔔湯

　　姜絲一直都是驅寒祛濕祛風的好食材，準媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿蔔放在一起，然後加入500毫升的水，一起放入鍋中煮15分鐘。這時候，準媽媽們就可以準備紅糖啦，待其出鍋之後加入适量的紅糖，趁熱喝下這道湯，感冒就一定能夠盡早遠離您的。

　　4. 雞湯

　　孕婦喝雞湯也是對身體有很多益處的。準媽媽們可以購買一隻嫩雞，将其洗剖幹淨後直接加水放入鍋中去煮，等起熟了，可以出鍋了，在吃的時候再在雞湯内加入您喜歡的調味品即可。此外，将雞湯或用來下面條吃也是很不錯的。準媽媽們喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕的難受的症狀，還能增強您的抵抗力，降低您患上感冒的概率呢！

　　5. 蔥蒜粥

　　準媽媽們如果感冒了，就一定會感到食欲不振，這時候該怎麼辦呢？準媽媽們别愁，小編告訴您，您可以準備10根幹淨的蔥白，将它們一一切碎，然後準備3瓣的大蒜以及50克的大米，一起加水熬煮成粥來食用。這道粥香味十足，是您對付感冒以及食欲不振的好幫手。

　　孕婦風熱感冒的食療方

　　很多準媽媽感冒了都選擇不吃藥，怕影響胎兒健康。 下面就為大家盤點幾款可以緩解孕婦風熱性感冒的食療方法給大家，希望對所有的準媽媽都能有所幫助。

　　腐竹白粥

　　材料：腐竹10克、大米50克。

　　做法：将洗幹淨的腐竹同大米加入适量的水一起熬成粥，等粥稠了之後加入适量的食用鹽，蔥花進行調味然後趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節用來預防感冒的食療方。

　　冬瓜薏米粥

　　材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。

　　做法：先将冬瓜去皮去瓤切成小塊，然後同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風熱感冒，同時還可有效的緩解妊娠期水腫等問題。

　　蔥姜湯

　　材料：生姜3片、生蔥3段，紅糖适量。

　　做法：先把生姜，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然後加入蔥段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最适合孕婦感冒初期飲用了。

　　姜絲蘿蔔湯

　　材料：姜絲10克、蘿蔔30克、紅糖适量。

　　做法：先将蘿蔔切成片，然後加入水煮開，等蘿蔔片煮好了，在加入生姜絲在煮15分鐘，然後加入适量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

　　蔥豉豆腐湯

　　材料：豆腐2塊、蔥白3根、淡豆豉10克。

　　做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然後加入淡豆豉加入适量的清水煎至大半碗，再加入蔥段就可了。對于感冒初期的準媽媽而言隻要趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當然了在喝完之後一定要特别注意保暖，才能使其發揮出最好的功效出來。

　　紅蘿蔔馬蹄粥

　　材料：紅蘿蔔、馬蹄各200克，大米50克。

　　做法：先将紅蘿蔔切成片，把馬蹄拍裂，然後加入适量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之後加入适當的調味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風熱感冒的食療方法。

　　事實上民間還流傳着很多可以幫助治療風熱性感冒的食療方法，但是因 為現實生活中的大多數人都不具備專業的治療常識。簡單的說來什麼是風熱性感冒說不定我們也未能進行很好的分辨，而如果盲目的隻采用這些食療的方法進行治療，而不采取其它的方法進行防治話，一旦沒有對症治療，或者感冒的問題已經變嚴重了的話，那麼其對身心健康的危害是非常大的。

　　因此建議準媽媽們在償試了以上這些治療的偏方之後如果還沒有達到效果的話，最好去到專業的醫院進行治療，同時要跟醫生也要把你已經懷孕等一些相關的信息透露給醫生，這樣醫生才能幫助你找到最佳的治療感冒的方法。

　　孕婦感冒的家庭治療偏方

　　對于正常人來說，感冒了吃點藥，喝點水再休息一下，病情就會好轉，但是對于胎兒會通過胎盤吸收孕婦體内的營養，而很多藥物會傷害到胎兒的健康。那麼，孕婦感冒了，是否有不需要藥物治療的方式呢？

　　偏方一：感冒初期一般會出現扁桃體疼痛症狀，發現有了這樣的症狀，就開始用濃鹽水來漱口和喉嚨，十分鐘重複一次，堅持15次就可以很好的緩解甚至治療感冒症狀;

　　偏方二：雞湯對于孕婦來說是一道食療良藥，孕婦懷孕期間經常喝雞湯可以強身健體，可以預防感冒，即使已經感冒了并伴随出現流鼻涕等症狀，那麼喝點雞湯可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。

　　偏方三：中醫指出，孕婦感冒了熱敷、按摩手掌表面的穴位可以起到治療的效果。方法很簡單，溫水加熱金屬湯匙，并放在掌心按摩“治感冒穴”，感覺到穴位的硬塊加強按摩，金屬湯匙的溫度不能加熱到燙手;熱的湯匙按摩五分鐘後，再把一把在冷水中浸泡過的金屬湯匙取出按摩這個穴位五分鐘，重複十次可以治療輕度感冒患者。(左掌接近虎口的地方有一個治感冒的穴位)

　　偏方四：準備一個口徑較大的保溫杯，裡面裝50攝氏度左右的溫開水，孕婦感冒後将口鼻伸入保溫杯口吸取熱蒸汽，一天重複做三次，三天後，症狀可以得到緩解。

　　偏方五：一隻雞蛋敲開放入碗中打勻後，在蛋液中加入糖和生姜汁攪拌，每次取出一茶匙用開水來沖泡，飯後喝，可以有效的治療孕婦咳嗽。

　　偏方六：發現有感冒的初起症狀的時候，加強體操運動可以有效治療感冒初起症狀。

　　專家指出，部分感冒藥物會影響到胎兒的健康，但是孕婦感冒後，該用藥還是得謹遵醫囑及時用藥。女性懷孕後，服用藥物會随着體内酶發生變化而不易消化，導緻積蓄性中毒，在孕早期是胎兒器官的形成階段，這個階段亂吃藥會直接影響到胎兒健康。但是，有些孕婦感冒症狀對于胎兒的傷害遠遠比藥物帶來的傷害還大，所以孕婦感冒後，在專業醫師指導下可以适量服用感冒藥來起到治療感冒的效果。

　　孕婦感冒能吃藥嗎？幾款天然湯粥能緩解

　　孕婦感冒了吃什麼食療：姜茶

　　姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。

　　1橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10―20克。

　　2姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。

　　3姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。

　　4雞蛋生姜水：咳嗽者可用雞蛋1隻打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2―3次即可止咳。

　　孕婦感冒了吃什麼食療：稀粥

　　感冒時多喝熱粥，有助于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

　　1蔥白粥：粳米50克，蔥白2-3根，莖切段，白糖适量同煮成粥，熱食。

　　2荊芥防風粥：荊芥、防風各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。

　　3藿香冬瓜皮粳米粥：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前2味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。

　　4牛蒡子桑葉粥：牛蒡子15克，桑葉10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖調味即可。每日1劑，分2次食用。

　　5大米粥：大米100克煮成稀粥，然後加米醋兩匙，蔥須、姜末适量，趁熱吃。

　　6蘆根粥：将蘆根150g切段去節，放入砂鍋内，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之。

　　孕婦感冒了吃什麼食療：雞湯

　　雞湯可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力，預防感冒的發生。

　　1鍋中加入适量清水，将砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨。将清洗過的雞肉放入高壓鍋中。

　　2加入厚姜片，小蔥2根，加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒)，放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放，一小片即可)、紅棗(4、5粒即可，多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽(使雞肉入味)，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開。

　　3高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯，不會渾濁)，關火等待高壓鍋氣壓降低。放汽打開鍋蓋後，撿出姜蔥，加入适量的鹽和雞精調味(依個人喜好)，一鍋香噴噴的雞湯就做好了。

　　小提示：如果是用普通湯鍋炖的話，水要多加些，不可中途添水，否則湯就不醇香了。大火炖10分鐘，然後嫩雞用小火炖1個小時，如炖老母雞時間要延長一倍。

　　孕婦感冒了吃什麼食療：蘿蔔湯

　　用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

　　白菜根3片，洗淨切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

　　白蘿蔔150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

　　蘿蔔250克，米醋适量，蘿蔔洗淨切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

　　孕婦食譜預防緩解秋季感冒

　　孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。了解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。

　　孕婦感冒如何治療

　　方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或闆藍根沖劑等

　　方法二：中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

　　方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

　　方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①将綠豆放入蒜臼搗碎，放入大号的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋内加水一湯碗，燒開後，将蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，将蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，将做好的甜辣湯趁熱喝下，接着蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

　　孕婦感冒食療方法

　　蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加适量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　姜絲蘿蔔湯：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖适量，趁熱喝下。

　　蔥蒜粥：取幹淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　雪梨煲：雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于風熱咳嗽。

　　孕婦感冒後最好喝大米粥。感冒時多喝熱粥，有助于發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用

　　無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體内新陳代謝所産生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。

　　孕婦感冒如何用藥

　　懷孕前3個月禁用一切藥物，因為前3個月正是胚胎形成的關鍵時期。如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特别重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果。

　　孕中期要慎用藥，像慶大鍊黴素、鍊黴素、卡那黴素等對聽神經有損害的藥物應慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　如果孕婦患的是流感，則應該聽從醫生的建議，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　孕期感冒發燒，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的闆藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。

　　在秋季流感時節，孕媽媽不僅要提防不要感冒。而且要注意秋季會加劇面部和身體的幹癢狀況。有很多孕婦媽媽有着孕期護膚的誤區，認為懷孕後什麼都不能抹。經産科醫生論證這是錯誤觀點。。現代醫學已經證明，孕産期給女性肌膚帶來的損傷相當于10～13年的自然衰老過程，産後的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！因此，孕産期媽媽的肌膚護理是延緩皮膚老化最重要的階段。

　　秋季應對孕婦感冒的小妙招

　　秋季氣溫變化無常，很容易使孕婦感冒！準媽媽在懷孕期間，身體各方面的抵抗力變得很差，很容易受到細菌感染，從而引發感冒！當病毒進入到母體中時，很容易影響胎兒發育！那麼，當孕婦感冒時，都有哪些應對妙招呢？

　　一、物理方法

　　a、熱水燙腳

　　當孕婦剛開始有點輕微感冒時，可以采用熱水泡腳的方法，來緩解感冒症狀！準備好一盆熱水，将腳放進去，讓水沒過腳面，在熱水中泡上十五分鐘，就會使雙腳發紅，全身出汗！利用泡腳，有助于促進腳底的血液循環，有着調血作用！

　　b、洗熱水澡

　　另一種方法，準媽媽在意識到感冒時，可以洗熱水澡！不過，需要準爸爸用熱水給準媽媽搓背，用熱氣把準媽媽身體内的流感病毒趕跑！需要注意的是，在洗澡時要保持室内的溫度，不要出現欲後着涼現象！同時，要在洗澡間放上防滑墊，避免滑倒。

　　c、冰袋降溫

　　還有個比較常見的物理降溫方法：冰袋降溫！通過冰袋能夠緩解發燒，幫助體溫降下來！不過，這個方法需要根據孕婦的體質，否則會引起宮縮現象！

　　秋季的氣溫變幻莫測，忽冷忽熱的，很容易令孕媽媽抵抗力下降，從而引發感冒！孕婦感冒會影響胎兒的發育，讓胎兒遭受病毒侵犯！那麼，孕婦感冒怎麼辦呢？

　　二、食療方法

　　在孕期感冒，最安全有效的方法是食療！在感冒初發期，在咨詢過醫生後，可以采取以上三個偏方，幫助孕婦去除感冒！

　　蘋果蜂蜜水

　　首先，将蘋果洗淨後去皮，再将其切成塊狀！在鍋中加入一定量的水，将蘋果塊進入到鍋中，讓你煮上10分鐘！然後關火，等蘋果水冷卻時，加入一定量的蜂蜜進行攪拌，然後食用！

　　姜絲蘿蔔湯

　　姜絲蘿蔔湯，是最有效的祛除感冒食品！把準備好的姜絲和蘿蔔片放在鍋中煮，煮上15分鐘後，加入一定量的紅糖，趁熱喝下去！這樣能夠幫助排出體内的寒氣，有着快速治療感冒的作用！

　　大米粥

　　當孕婦感冒時，胃口變得很差！這時候可以多喝些熱粥，有助于體内發汗，祛風寒和散熱作用，對于治療感冒效果非常好！當然，在感冒期間，孕媽媽的腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收，保護胃黏膜。

　　孕婦生病很危險 孕婦預防感冒7大秘訣

　　孕婦懷孕期間生病是非常危險的，孕婦如果感冒就要吃藥治療，而藥物則很容易緻胎兒畸形，而孕婦生病抵抗力下降對寶寶今後的身體和健康也會有影響，所以孕婦生病是一件很麻煩的事，懷孕十月，如何才能讓自己在這段期間都身體健康不生病呢？孕婦預防感冒7大秘訣，一定要牢記哦。

　　孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，隻是因為腹中孕育着另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。

　　1、避免前往人群衆多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;

　　2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衛生紙，避免直接接觸。

　　3、勤戴口罩。

　　戴口罩的好處

　　a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。

　　b、為了确保孕婦健康，隻要家中有人感冒，準媽媽就要戴口罩。

　　4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟，最好避免在外就餐，以免被外界感染。

　　5、注意調适身心狀态。

　　孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不适。以下是孕婦要特别注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：壓力過大;工作太累;熬夜;情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀态，就可以預防感冒。

　　6、注意調試室内環境。

　　住在潮濕之處的準媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準媽媽，則利用電熱器以維持室内溫暖。

　　7、攝取适當的食物，并以藥膳和背部按摩進行自我調理，多吃蔬菜，吃蔬菜時一定要洗淨，一些重要營養藥膳可以改善抵抗力有沒有副作用。

　　孕婦感冒吃什麼能夠快速調養好

　　孕婦本身就是家裡的特級保護動物，如果她們感冒了，那簡直就要翻天了。因為懷孕期間不能随便吃藥，不然很可能對孩子造成傷害，但是感冒又要治，不治的話媽媽感冒孩子也難受。那麼，除了吃藥，孕婦感冒後要怎麼樣快速調養好呢？

　　孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。

　　孕婦感冒食療方法

　　1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加适量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　2、姜絲蘿蔔湯：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖适量，趁熱喝下。

　　3、蔥蒜粥：取幹淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖适量，趁熱服下。

　　5、雞湯：嫩雞1隻，洗剖幹淨，加水煮，食時在雞湯内加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，并能增強人體抵抗力。

　　孕婦感冒能吃的水果

　　中醫有言，孕婦感冒的時候不能吃生冷的食物。于是很多孕婦朋友在感冒的時候連水果都不吃了。但是所有的水果都是生冷食物嗎？非也非也，實際上有些水果能夠增強人體抵抗力！

　　菠蘿

　　菠蘿含有豐富的水分，多種礦物質以及幾乎所有人體所需的維生素。菠蘿當中豐富的維生素b有助于消除身體的焦慮感和增強免疫力。除此之外，菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

　　有研究報告顯示，菠蘿汁對于感冒的症狀，如發燒、咳嗽、鼻塞、咽喉腫痛等都有緩解作用。孕婦發燒的時候除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的症狀。

　　菠蘿汁雖好，但一定要經過鹽水或糖水處理後才可飲用。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜;其次它容易導緻産生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。

　　蘋果

　　蘋果能夠潤肺，對咽喉炎有緩解作用。除了感冒，其他情況的咽喉腫痛都可以食用蘋果以舒緩症狀。我國中醫指出蘋果有生津解渴以及潤肺的功效。尤其是對上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應該多吃。而且蘋果是在一年四季最常見的水果，不管是什麼季節出現嗓子幹疼等症狀，都可以通過吃蘋果的方法來緩解。

　　蘋果除了直接食用外，還有榨汁、蒸熟、煲湯等食用方式。亦或者還可以将蘋果煮熟後食用，這種方法更具有治療以及緩解嗓子疼的作用。

　　梨

　　感冒期間通常會有咽痛、咳嗽等症狀，梨能夠生津滋陰，在感冒期間食用能夠止咳潤肺，化痰降火。尤其是對于一些症狀更為嚴重的患者而言，在患病期間更應該多吃些梨。我國中醫指出梨具有滋陰潤燥的作用，因此對于因為燥火而引起的咽喉腫痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素，因此其生津止渴的功效同樣不容小觑。

　　除了直接食用之外，用川貝母蒸梨緩解感冒咳嗽症狀功效更佳。患者在患病期間還可以經常用梨炖水飲用，或者是用梨榨汁飲用，對咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。

　　川貝母蒸梨

　　準備：雪梨一個，川貝母5克，冰糖适量。

　　做法：将雪梨清洗幹淨，切開頂部，用湯匙挖去梨核，然後将川貝母研成粉未放入雪梨内。最後用牙簽将柄部複原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。将蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

　　用途：川貝母有化痰的功效，與雪梨同蒸或炖，則有化痰止咳，養肺滋陰的左右。治療久咳不愈，痰多，咽幹，氣短乏力。

　　孕婦感冒吃什麼 推薦不影響寶寶發育的治療法

　　孕婦的飲食非常重要，因為吃下去的東西會影響寶寶的發育。孕婦感冒是一個很頭痛的問題，不能像平時那樣吃藥。孕婦感冒了吃什麼好呢？孕婦平時可以多吃一些預防感冒的食物，特别是流感高發期，更加要注意飲食。

　　維生素C

　　多吃含有維生素C的食物活在維生素C片劑，都能有效地預防感冒。比如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。這些蔬果含有的維生素C都非常多。但是維生素C在高溫烹饪的過程中會流失，因此，要注意烹饪技巧。

　　紅糖姜水

　　孕婦感冒吃什麼好？可以試試喝一碗熱的紅糖姜水，喝完後睡一覺，這個方法很多孕婦嘗試過都說有效。另外、生蒜、生蔥是常見的預防感冒的食物。

　　鹽水

　　每天早上起床後用鹽水漱口，然後再喝半杯白開水，同樣可以預防感冒。這個方法還能預防孕期齒龈充血，有利于齒龈健康呢。

　　戴口罩

　　體質比較弱的孕婦，除了可以吃一些食物預防感冒外，外出時勤戴口罩也可以預防感冒。特别是人多的地方，戴口罩更加有好處。另外，隻要家裡有人感冒，孕婦戴上口罩比較好。這樣可以避免傳染。

　　當孕婦感冒吃什麼好呢？可以試試這兩個食譜。

　　蘋果蜂蜜水

　　做法：将蘋果去皮切成小塊，加入1升的水，煮開5分鐘。然後冷卻到40度左右，加入适量的蜂蜜攪拌均勻。每天多次飲用即可。

　　姜絲蘿蔔湯

　　做法：50克蘿蔔切片，加入500毫升的水，一起煮15分鐘，加入适量的紅糖，趁熱喝下即可。

　　結語：懷孕是每個女人都會經曆的過程，很多的準爸爸們都不知道該怎麼照顧懷孕的女人，所以大家一定要多多了解這些孕期保健常識哦！孕婦感冒是非常不利于寶寶發育的哦，所以大家平時一定要多多注意自己的身體健康！希望上述介紹的這些常識可以幫助大家哦！

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