牙龈發炎吃什麼？牙龈發炎注意事項-tft每日頭條

牙龈發炎吃什麼？牙龈發炎注意事項

美食更新时间:2025-08-18 03:48:16

　　牙龈發炎吃什麼？牙龈發炎注意事項

　　導緻牙龈發炎的會造成牙龈出血等很多口腔問題，所以牙龈發炎應該盡快治療。下面就來說一說牙齒發炎吃什麼。

　　牙龈發炎應該吃

　　多食用富含維生素的水果，補充鈣質，增強牙齒強度。多吃一些清熱解毒的食物。同時應該請醫生進行相應的口腔科治療，配合消炎藥和止痛藥，牙齒才能好得快！

　　牙龈發炎症狀

　　1、牙龈出血：常為牙龈炎患者的主要自覺症狀，多在刷牙或咬硬物時發生，偶也可有自發性出血。

　　2、牙龈顔色：正常牙龈呈粉紅色，患龈緣炎時遊離龈和龈乳頭變為深紅或暗紅色，這是由于牙龈結締組織内血管充血、增生所緻。

　　3、牙龈外形：正常牙龈應為菲薄而緊貼牙面，患牙龈炎時，由于組織水腫，使龈緣變厚，不再緊貼牙面，龈乳頭變為圓鈍肥大，與牙面不再緊貼。在以炎症和滲出為主要病變者，牙龈松軟肥大，表面光亮，龈緣有時糜爛滲出；在以纖維增殖為主的病例，牙龈堅韌肥大，有時可呈結節狀并蓋過部分牙面。

　　4、牙龈質地：由于結締組織内炎症浸潤及膠原纖維消失，使原來質地緻密的牙龈變得松軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎症時牙龈表面上皮增生變厚，膠原纖維增生，使牙龈表面看來堅硬肥厚，但牙周袋内壁有炎症，探診有出血。

　　5、牙周袋深度：牙周組織健康時，牙周袋深度一般不超過2-3mm，當牙龈有炎性腫脹或增生時，龈溝可加深達3mm以上，形成假性牙周袋。

　　6、探診出血：健康的牙龈在刷牙或探測龈溝時均不引起出血。患牙龈炎時輕觸即出血，探診也出血。探診後出血是診斷牙龈有無炎症的重要客觀指标。

　　7、龈溝液增多：牙龈有炎症時，龈溝液滲出增多，其中的白細胞也明顯增多，有些患者還可有龈溝溢膿。因此測量龈溝液量可作為判斷炎症程度的指标。

　　8、有些患者偶而感到牙龈局部癢、脹等不适，并有口臭等。

　　牙龈發炎注意事項

　　1.制定與季節變化适應的作息制度。

　　2.多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習慣，

　　3.進餐要規律，細嚼慢咽，多食蔬菜，适量進食水果。

　　4.正确的刷牙方法是預防牙龈炎最簡單有效的方法，應順着牙齒長軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷幹淨而且對牙龈起到按摩作用，促進牙龈的血液循環。

　　通過上文的介紹，那麼應該已經知道了牙龈發炎要吃什麼了吧！希望本文對你有所幫助！

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