我們都知道擁有正常的血壓對我們的身體健康是比較重要的，血壓也會随着我們的生活環境和一些生活習慣有所改變，比如我們平時飲食不規律缺少營養的時候就會出現血壓低的症狀，如果情緒處于高度緊張的狀态有可能出現血壓高，他們都嚴重地影響着我們的身體健康，下面我們一起了解一下人的正常血壓是多少？

　　各年齡段血壓的正常值，方便現代人及時了解自己的血壓，及時發現高血壓，及時治療。高血壓疾病已經成為危害現代人的疾病之一，作為一種“無形的殺手”，它困擾現代人的生活，為現代人制造了一系列的麻煩。所以現代人應該具有積極治療和預防的意識。如果屬于高血壓患者，針對高血壓的症狀，患者要遵照醫生的要求，進行治療。如果不是高血壓患者，也應該養成預防的意識，通過科學的數據、經常性血壓值的測量，達到及早發現高血壓、及早治療，及時了解自己的血壓正常值的目的。

　　人的正常血壓是多少：

　　根據1999年世界衛生組織／國際高血壓學會治療指南中規定，高血壓患者收縮壓在17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒張壓在11.3—11.9Kpa(85～89mmHg)者稱為高血壓的正常高值，以前稱為“高正常血壓”。

　　1984年醫學家們首次提出“高正常血壓”概念，後又在1993年進一步将血壓低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓，因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa(130—139mmHg)，舒張壓為1.3～11.9Kpa(85～89mmHg)，或二者隻要一項達此水平，便是“高正常血壓”，也就是目前的血壓“正常高值”。根據1999年世界衛生組織／國際高血壓學會治療指南，高血壓診斷标準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg)，舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg)，這就是血壓“正常高值”尚未達到高血壓診斷标準，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。但事實并非如此簡單，首先，血壓“正常高值”有重要的臨床意義，“正常高值”發展成高血壓的可能性比血壓正常者大得多。其次，處于“正常血壓組組或理想血壓組。

　　對于這組人，應該用非藥物療法進行治療，包括克服不良生活習慣，如酗酒、吸煙、喜食油膩食品或過鹹食物等；在醫生指導下，積極參加身體鍛煉；定期到醫院、社區衛生所測量血壓，并做好記錄，定期與醫生聯系及時尋求必要的指導和幫助，千萬不能認為“不要緊”或順其自然發展。最後，處于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并發心、腦、腎損害，則應進行藥物降壓治療，平時可結合決烏湯茶這種中醫組方茶調理，将血壓降至正常或理想水平，藥物選擇以長效降壓藥為優，以維持24小時血壓平穩下降，減少靶器官損害的可能性，減少并發症，降低風險。[

　　年齡 收縮壓mmHg(kPa) 舒張壓mmHg(kPa)

　　成人 90~140(12.0~18.7) 60~90(8.0~12.0)

　　新生兒 76(10.1) 34(4.5)

　　1~6月 70~100(9.3~13.3) 30~45(4.0~6.0)

　　6~12月 90~105(12~14) 35~45(4.7~6.0)

　　正常血壓值

　　1~2歲 85~105(11.3~14.0) 40~50(5.0~6.7)

　　2~7歲 85~105(11.3~14.0) 55~65(7.3~8.7)

　　7~12歲 90~110(12.0~14.7) 60~75(8.0~10.0)

　　通過對人的正常血壓是多少了解之後，我們知道擁有健康的血壓才能保證我們身體更加健康，平時我們一定要多加注意自己的良好生活習慣，要注意飲食上營養的均衡，同時也要保證保持一個樂觀和愉快的心情，并且也注意保持良好的作息時間。

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