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刮痧闆的選擇有哪些呢

健康更新时间:2025-01-22 15:53:00

　　刮痧對大家來說，一定不陌生刮痧是一種很常見的治療手段，通過刮痧來刮掉自己身體中的病氣，毒氣，還有寒氣，但是刮痧的刮痧闆選擇上面是非常重要的，刮痧闆分為幾個類型，有的是表面表面平滑，有的是有棱角的，還有的如同梳子狀，那麼刮痧闆的選擇哪種好呢？

　　對于在家來刮痧的人來說，選擇适合的刮痧闆就需要有所挑選，而不同的刮痧闆有不同的功效選擇。

　　選擇刮痧闆的先決條件

　　一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧闆(材質也須講究)。

　　但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚;其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力為原則。

　　除了刮痧闆之外，還要有藥水或潤滑油，才不會傷到肌膚;潤滑物可選專用藥水，或綠油精、萬金油、嬰兒油，或含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏，或直接用紅花油、麻油，甚至水也可以。

　　選擇刮痧闆的先決條件

　　護膚美容：玉石刮痧闆

　　中醫專家表示，若是面色不好的人，想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用，建議用玉石刮痧闆。在刮痧美容養生時，盡量使用具有美容功效的刮痧乳，作為潤滑劑。

　　舒經活血：砭石刮痧闆

　　經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人，想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效，建議用砭石刮痧闆，刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。

　　這是因為砭石材質，含有多種有益于人體的微量元素，與人體摩擦能産生大量超聲波脈沖，具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。

　　清熱解毒：水牛角刮痧闆

　　咽幹、便秘、高熱、口燥、尿黃等人，想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧闆，以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品，性寒、味苦鹹，具有清熱、涼血、解毒等療效。

　　關于材質的一些注意事項

　　牛角刮痧闆價格一般在幾元到幾十元之間，買的時候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6厘米之間為宜。

　　在刮痧闆的選擇上面，首先要取決于刮痧的條件不同的刮痧闆都有着不同的功效，比如水牛角的刮痧闆，可以清熱解毒，對幹燥便秘和濕疹的朋友有着很好的功效，玉石的刮痧闆可以舒筋活絡，如果是用刮痧闆來刮面積比較小的地方，可選擇有棱角的。

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