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月經呈暗紅色的原因

健康更新时间:2024-12-15 04:56:49

　　月經的明顯程度代表着身體，是否健康這是一部每一位女性朋友們，非常關注的一個問題，由于日常的生活中工作的壓力，加上飲食不規律，很容易會給自己的卵巢發育帶來一定的影響，比如說月經呈暗紅色。

　　宮寒。月經顔色深，是氣滞血瘀的表現。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滞血瘀，用中藥最适合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。宮寒為中醫定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現，手腳涼怕冷，月經量少，顔色深，有血塊，痛經。甚至閉經不孕等。“宮寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性内生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫所稱的“胞宮”“血室”“胞髒”等即屬于此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性内生殖系統（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒内盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。宮寒則血行不暢，導緻月經色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發痛經，月經量少導緻子宮内膜薄，這樣不易着床是宮寒不孕的主要原因。宮寒應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善；子宮内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質、無機元素及維生素等營養物質，補益氣血，溫經散寒通絡效果顯著。最為關鍵的是，鹿胎為血肉有情之品，是純天然動物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。

　　以上介紹了月經呈暗紅色，我們該如何應對日常的生活當中，要注意不要吃很多的生冷食品，特别是涼性的食物加上要規律的飲食休息，以防身體過于勞累而造成虛脫。

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