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女人來月經泡腳有什麼好處

健康更新时间:2025-02-01 06:47:23

　　女人來月經時會流很多的血，有的會出現肚子痛，還有的女性會出現全身沒有力氣的情況。一般經期是需要多休息的，其實在女性經期到來的時候，是可以通過一些其他的方式去改善疼痛的情況的，其中經期進行泡腳就是比較好的一種方式的，下面我就給大家詳細的介紹一下經期泡腳的好處。

　　1、調整血壓

　　中醫學認為，人體五髒六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。

　　采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由于高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。

　　2、改善血液循環

　　足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

　　3、促進新陳代謝

　　足浴可促進足部及全身血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各内分泌的機能，促使各内分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

　　上面所講的内容就是有關“女人來月經泡腳有什麼好處？”的知識，相信大家通過上述的介紹，對于女人來月經泡腳有什麼好處的知識也是有一定的了解了，因此對于來月經時，女性朋友可以選擇這樣比較簡單的方式去嘗試一下。這樣讓我們的血液循環的更加順暢，讓我們整個人通過泡腳覺得舒服一點，不會覺得來月經是一件非常痛苦的事情了。

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