很多人為了工作奔東奔西,很多時候都顧不上吃飯,久而久之,就會産生胃病,胃病發作時,會讓我們難以忍受,甚至嘔吐,會嚴重影響我們的生活,有些人在遭受起床的時候會胃疼,很多人不知道原因,究竟早上突然胃疼該怎麼辦呢?讓我們通過下文來了解一下吧!
勿暴飲暴食
當胃内食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃内食物愈多,被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。
勿平躺
當你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀态,使胃酸較容易待在胃内。當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好将頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛複發。
服用藥物
藥房裡賣的制酸劑,對偶爾發和胃痛的人,可以快速地緩解不适。藥房裡賣的各式幫助消化的成藥,大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘,後者會産生下痢,兩者結合,恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續服用超過一個半月,并不妥當。因為制酸劑的效果很強,以緻于可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為,液态的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效。
通過上文的介紹,相信你已經知道早上突然胃疼該怎麼辦了吧!當突然出現胃疼,你應該了解一些緊急處理的方法,幫助緩解胃疼,必要時,最好到醫院檢查一下。平時,要照顧好自己的胃,按時吃飯,不喝酒、不吃辣,長此以來,胃病就會慢慢好起來的。
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