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按穴位瘦臉的方法

健康更新时间:2024-07-27 19:36:14

　　嬰兒肥是很多人都有的，雖然身體看起來比較瘦，但是臉卻很胖，這個問題也困擾着不少的人，那麼按穴位瘦臉的方法有哪些呢？首先你應該搞清楚哪些穴位對瘦臉有幫助，然後再去了解具體方法，接下來讓我們一起來了解一下按穴位瘦臉的方法有哪些呢？特别是臉胖的人要多看一下，希望能夠對大家有所幫助。

　　承泣穴：眼袋松弛

　　位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。對于女性朋友來說，眼袋是她們的頭号公敵，一旦形成，就很難消除。而眼袋的形成與我們的脾胃功能有着直接的關系，尤其是脾功能的好壞，直接影響到肌肉功能和體内脂肪的代謝。

　　攢竹穴：緩和眼睛的疲勞和浮腫

　　眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不适。

　　太陽穴：消除眼睛疲勞、浮腫

　　眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。

　　頰車穴：消除臉頰的浮腫

　　沿臉部下颚輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　迎香穴：減輕肩膀酸痛及鼻塞

　　眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸。

　　承漿穴：消除胸頸浮腫

　　下唇與下颚的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。

　　地倉穴：抑制食欲

　　嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處于高溫狀态，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重複3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。下巴嘴角按壓雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重複3次，下巴處經常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢複肌膚光亮。鼻頭兩側按摩雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順着鼻子兩側往下輕輕按壓，最後在鼻頭兩側按壓3下，重複3次，能幫助鼻子血液循環。利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環。

　　雖然按穴位瘦臉的方法對于人們能否準确找到穴位要求比較嚴格，但是當我們掌握熟練的時候，也很快能夠看到按摩穴位帶來的效果，因此對于我們而言，即使再怎麼困難，仍然有必要去學習一樣，而且當我們學會以後也比較有成就感。

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