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怎麼數胎動?教你正确的方法和時間

母嬰 更新时间:2025-02-26 09:33:16

  在有胎動出現後,孕婦可以在平時靜下心來數數胎動的次數,然後與正常的數值進行對比,以對胎兒發育是否正常進行了解,那麼,該怎麼數胎動呢?

  方法1:記錄10次胎動所需的時間

  自懷孕的第28周起,準媽媽可自測胎動(建議晚餐後,因為此時胎動較頻繁),采左側卧姿勢,記錄10次胎動所需的時間。如果10次胎動所需的時間小于120分鐘,表示胎動次數沒有異常,如果沒有感覺到胎動或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

  方法2:計算固定時間内的胎動次數

  準媽媽每天分别在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,每小時應不少于3次。3個小時的胎動總數乘以4,結果不少于30次。如果少于10次,則應該立即就醫。

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