早洩是很多男人心裡的痛,很多男人都以自己的房事時間堅持夠久而感覺到自豪,但是現實确實有很多男性的性生活時間很短,有一些甚至掙不到5分鐘就會射精,這其實都是典型的早洩,早洩不但導緻性生活質量下降,長時間如此對于夫妻兩人的感情也會有一定的影響,不過好在早洩可以通過按摩的方法來緩解,具體早洩的穴位按摩方法如下:
以下介紹幾種穴位按摩法:
(1)自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘;
(3)俯卧式療法:患者取俯卧式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月;
(4)仰卧式療法:患者取仰卧式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。
針刺穴位治療早洩積累了不少經驗,常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位,比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次,每次留針30分鐘,以上穴位可輪流應用,10~14次為1療程。耳針療法也有一定療效,耳針可取腎、精宮、神門、内分泌等穴,每次選用2~3穴,用皮内針埋藏或王不留行籽貼壓,3~5天更換1次。
本文針對早洩的穴位按摩方法為您做出了詳細分析,對于早洩問題建議各位男性朋友不要有過大的心理壓力,有的時候心理壓力越大越容易導緻時間過短,想要改善早洩您可以按照上述的按摩方法來緩解一下,相信一定會有效果的。
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