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嘴唇幹裂發癢怎麼辦

健康更新时间:2025-05-16 19:43:09

　　對于很多女孩子來說都會經常擦一些唇膏，其實擦唇膏不是為了更加的美麗，是因為我們的嘴唇會比較的容易幹裂。尤其是在比較炎熱的夏季和比較幹燥的冬季，對我們來說嘴唇幹裂是比較難受的，我們有時候不能大聲講話，很容易流血。那麼對于那些嘴唇幹裂發癢我們到底該怎麼辦呢？

　　現在可能還是缺乏維生素B引起的症狀，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，适當的運動以增強體質，祝身體健康！

　　引發口唇幹裂的主要原因有日常飲食缺乏水分和油脂，缺少維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候幹燥都可以出現。飲食防治口唇幹裂，應攝取食性平和或偏冷的食物，不要吃辛辣食物。

　　可以在雙唇上塗抹蜂蜜或含有維他命E等成分的優質潤唇膏，盡可能塗厚點。

　　一、補充維生素E，我個人就喜歡沒事的時候含片維生素E，因此多年了也未曾有過嘴唇幹裂的問題。

　　二、平時注意多喝水，不讓嘴唇有口渴的機會，再者就是要吃一些水份含量多的蔬菜和水果了。

　　三、塗防裂唇膏，早晚刷牙洗臉之後就在嘴唇上塗些唇膏。唇膏最好是選擇兒童型的更滋潤。

　　四、外出時帶口罩，避免被冷風吹。其不僅可預防流感，抗寒作用，同時還可減少嘴唇的水份流失。

　　五、用熱毛巾敷，用幹次的熱毛巾稍微的敷個10幾分鐘，就可使得嘴唇的血液循環變得更快。

　　對我們來說嘴唇幹裂發癢是經常會遇到的一種情況，很多人有時候會去醫院看醫生，其實這種常見病我們不需要太過擔心。有很多的方法能幫助我們緩解這種症狀，小編介紹的相信會對大家有所幫助。除此之外大家要注意水分的補充，要多喝水。

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