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孕晚期宮縮是什麼感覺

母嬰更新时间:2024-08-30 19:16:52

　　孕晚期宮縮是什麼感覺

　　好像胎兒在肚子裡打嗝似的——基本可以肯定的确就是胎兒在打嗝。這很常見，也很正常。胎兒喝羊水沒喝好就是會打嗝。感覺非常清晰，和大人一樣。

　　宮縮的感覺，不是酸脹，而是酸痛，子宮變硬，像整個肚皮在抽筋一樣。會不會覺得痛在于宮縮的強度，一般輕微的宮縮是感覺不到痛的。假性宮縮的時間和強度都是不一，沒有規則性。

　　但是臨産前宮頸開口那會兒的真性宮縮自然是痛的，而且是很痛。真正的宮縮每一次持續大約30-50秒，并且會逐漸加長（75秒）。那個時候身體完全失控的，肚皮摸起來更像是骨質，有經驗的大夫一摸肚皮就知道宮頸開了幾指，還有多久要生。

　　孕晚期宮縮怎麼辦

　　如果感覺子宮收縮比較頻繁，請趕緊找地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早發子宮收縮能在稍作休息後獲得緩解，若仍未得到緩解，宜盡快就醫。一般來說，1小時内，若是規律地每5、6分鐘就子宮收縮1次，極有可能是早産的征兆。

　　而到預産期，隻有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。有效的子宮收縮是3分鐘1次，如果3分鐘以上才1次，代表子宮收縮不夠;若不到3分鐘就有1次收縮，表示頻率太高。子宮收縮太密集會減少子宮的血流，可能導緻胎兒缺氧。

　　分娩時子宮收縮進程及應對方法：

　　1、宮縮引起輕微的疼痛，一會兒就過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

　　2、随着宮縮的愈加頻繁，揪心的陣痛來臨之時，一定要鉚足了勁憋着，這樣疼痛的時間會短一點。有一些耐受能力較差的産婦因對分娩痛缺乏足夠思想準備，會被意想不到的疼痛打垮，過度地大喊大叫導緻體力過度消耗，此時體内腎上腺素大量分泌，導緻血管收縮，子宮血流量下降及子宮收縮不良，最終引起産程延長，甚至胎兒宮内缺氧，造成難産。

　　3、宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下腹排便感，這種宮縮是為胎兒出生作準備。

　　4、如果羊水還沒有破，在痛得厲害的情況下準媽媽可以通過散步來緩解疼痛，轉移注意力。可減少肌肉及精神緊張，減少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。

　　當宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，間隔時間隻有2～3分鐘，要持續50～60秒，此時需要進産房做進一步檢查了。這時關鍵要和醫生配合好，才能順利度過分娩關。

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