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吃玉米1小時内不能吃哪四種食物

圖文更新时间:2025-01-10 14:59:17

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）1

作者：靜夜思_

用料

排骨 1根

玉米 1個

胡蘿蔔 1個

生姜适量

白醋幾滴

鹽适量

做法步驟

1、鍋裡水燒開，排骨放入焯水兩分鐘，撈出備用

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）2

2、準備一個玉米一個胡蘿蔔

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）3

3、胡蘿蔔刨皮洗幹淨切滾刀

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）4

4、玉米洗幹淨切成兩厘米寬的塊

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）5

5、鍋裡一次放夠适量的水，放入焯過水的排骨，3片生姜，大火燒開（中途不要加水，如果要加就加開水進去）

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）6

6、水開後放入玉米，胡蘿蔔，撇去湯上面的浮沫

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）7

7、再次燒開後放幾滴白醋，關小火

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）8

8、最小火哦，煲兩個小時就可以了

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）9

9、加入适量的鹽，關火（鹽可少放些，味道更好吃起來更健康）

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）10

10、香噴噴的玉米胡蘿蔔排骨湯就可以喝啦

吃玉米1小時内不能吃哪四種食物（玉米胡蘿蔔排骨湯）11

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