八種不良習慣會讓男人變“娘炮”-tft每日頭條

八種不良習慣會讓男人變“娘炮”

健康更新时间:2024-07-22 09:14:34

　　八種不良習慣會讓男人變“娘炮”

　　男人一直都是陽剛的代表，保護女性，一家之主，都是對男性強壯的褒獎，很“男人”更是男人們最喜歡從女性口中聽到的“獎勵”。但是事實上，很多男性由于各種原因，至少外表看起來并不是閑的那麼意氣風發，相反讓人感覺有些“娘娘腔”。男人為什麼娘娘腔？專家解釋道，其中可能的原因之一是：某些飲食習慣會使得男人變的“娘娘腔”。

　　男人吃什麼會“娘”：八種飲食習慣讓男人變“娘炮”。

　　1、飲水過少

　　如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。

　　2、吃過于松軟的面包

　　面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎髒。

　　3、過度喝飲料

　　軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體内的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體内酸堿度明顯改變。

　　4、酒後喝濃茶

　　有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎髒而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎髒排出，使腎髒受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

　　5、飲食太鹹

　　飲食偏鹹，導緻血壓升高，腎髒血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

　　6、過量服用某些中草藥

　　臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罂粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導緻的腎損害最大，其次是關木通。

　　7、濫用鎮痛藥

　　長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息、阿司匹林等，容易引起腎損害。

　　8、暴飲暴食

　　現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經過腎髒排出，飲食無度無疑會增加腎髒的負擔。

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