tft每日頭條

 > 圖文

 > 糙米飯适合哪一餐吃

糙米飯适合哪一餐吃

圖文 更新时间:2024-12-20 09:36:38

糙米飯适合哪一餐吃?,下面我們就來聊聊關于糙米飯适合哪一餐吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

糙米飯适合哪一餐吃(這樣的糙米飯你能吃多少)1

糙米飯适合哪一餐吃

糙米用開水泡好。 因為糙米不容易熟,偏硬,所以最好用電壓力鍋做。用電壓力鍋的話,現用現泡也是可以的。 如果用電飯鍋,至少提前泡兩三個小時。或者可以在大米中加一些糙米,也可以達到促進消化的作用。 牛腩切丁,加生抽、蚝油、适量黑胡椒和橄榄油(食用油也OK),抓勻腌制半小時以上。 洋蔥切絲,胡蘿蔔、土豆切丁,香菇泡發切小塊。想要泡發快一些,就用熱水。 鍋中油燒熱,八成熱沒冒煙的時候加入牛肉粒,大火快炒1-2分鐘,盛出來,鍋裡餘下的水份倒掉。 鍋中再入适量油,放入洋蔥絲炒到變軟,加入胡蘿蔔、土豆翻炒,再加入牛肉粒炒一分鐘左右。将炒好的菜倒入泡好糙米的電壓力鍋中。 香菇略擠幹水分,同樣放入鍋中。 蓋上蓋子,選豆類鍵。根據自己家鍋的情況來選,時間要長一些。豆類和糙米熟軟的時間差不多,隻用米飯功能糙米煮出來還會很硬。 飯好後,再焖一會兒。打開蓋子,攪拌好,開吃!(大晚上做,原打算第二天帶飯的,結果沒忍住吃了好幾口。。。),

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved