女人在喂養孩子的時候，都要經曆一個斷奶的過場。斷奶對于孩子是一種考驗，對于孕媽來說同樣需要承受一定的壓力。那麼斷奶需要幾天呢？科學斷奶的方法有哪些呢？接下來就讓我們說說斷奶要痛幾天吧！

　　斷奶需要幾天

　　斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以适應，斷奶的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。

　　快速斷奶最快的話不到一周已經能讓寶寶順利脫離母乳了。特别是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能媽媽離開後幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

　　如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不适，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

　　循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都适應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢适應其它食物。

　　逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時間，有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。

　　斷奶要痛幾天

　　由于少了寶寶的吮吸，乳汁大量殘留在媽媽乳房内，一般來說，斷奶第1—3天，媽媽會因為奶漲而導緻乳房腫痛。特别是斷奶第1天，到了晚上時乳房會特别腫痛、發硬，這時要特别注意晚上睡覺時不要擠壓到乳房，不然會形成腫塊發炎。

　　若斷奶時媽媽乳房奶漲腫痛，可以用吸奶器把奶吸出來一些，不要全部洗完，吸到乳房變軟後就可以了，待下次奶漲時再把一部分奶汁吸出。這樣乳汁會慢慢減少分泌，這樣以後就不會很痛了。快的話第4天就開始不痛了，慢的話則要7—8天。

　　此外，在斷奶時，媽媽要進食一些清淡的食物，忌食油膩和下奶湯水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加劇。也可以請專業的按摩師把乳房中因為奶漲而形成的腫塊揉開，這樣痛感會減少很多。

　　需要明确的是，盡管斷奶後因為奶漲媽媽的乳房會脹痛一周左右的時間，過了這段時間後乳房會慢慢恢複正常，但要完全停止排乳，還需要半個月到一個月左右的時間。

　　斷奶要漲幾天

　　母乳喂養的媽媽都知道，給寶寶斷奶後，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房内，使媽媽奶漲得難受。

　　雖然說寶寶吃多少母乳就會分泌多少，給寶寶斷奶後母乳分泌慢慢減少，但在這期間媽媽要一直忍受着漲奶的痛苦。但是漲奶可不好受，乳房又漲又痛，媽媽苦不堪言。到底斷奶後漲奶要漲多久呢？

　　研究發現，乳汁的産生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經末梢，并将刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數少了，泌乳素分泌也随之減少，乳汁會慢慢從大量分泌到停止分泌，而漲奶現象也會逐漸消失，這是一個自然過程。

　　斷奶的媽媽不需過于緊張，一般一周到半個月之間就可以自行回奶，不會漲奶了。正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

　　回奶時，媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎。斷奶關鍵是減少對乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房;飲食中适當控制水的攝入量;奶脹不适時，可擠出少量乳汁，但不應過度擠奶，以免刺激導緻乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不适;此外，也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。

　　斷奶時漲奶是個自然的過程，媽媽注意做好乳房保養。如果斷奶奶漲的實在難受，不妨試試用熱毛巾敷一敷會緩解一下。

　　斷奶奶漲要幾天

　　哺乳期時持續給寶寶喂奶，一旦斷奶，媽咪們就會遭遇一個尴尬的問題——奶漲。那麼，斷奶奶漲要幾天？其實，斷奶時奶漲的時間因人而異，但平均為7-8天。下面一起來看看衆媽友的經驗吧。

　　媽友一：斷奶時出現乳房脹痛是每個斷奶的媽媽都必須經曆的，當乳房脹得厲害的時候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤積，造成乳腺炎。同時注意最近不要喝湯湯水水的食物，要不然脹得更厲害。大約7-10天會慢慢好的。

　　媽友二：得一個星期，忍着點吧，睡覺時千萬注意别壓到。拿個塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個墊子，以免弄髒褥子。

　　媽友三：一般差不多一周的時間就可以的了。在斷奶的時候多吃點回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會導緻太難受。

　　媽友四：基本上要漲一個星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地隻是漲，不會那麼疼，再後來就軟下去了。一星期過去基本就沒什麼感覺了。

　　斷奶的方法

　　1.自然而然發生

　　不要把斷奶當做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時候，你若已經做了相應的準備，那就不要擔心了，因為斷奶是一個正常的過程。

　　寶寶通過斷奶可以更加快速的成長，接觸到更多的食物，營養更加全面。所以把斷奶當做一件自然而然的事，然後循序漸進地進行。

　　2.減少寶寶對媽媽的依賴

　　寶寶吃母乳的過程，除了是為了進食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候寶寶會有一種安全感和親切感，這種感覺讓寶寶感覺很好，繼而就會産生依賴。

　　要改變寶寶這個習慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也産生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利于斷奶的進行。

　　3.增加寶寶喝牛奶的次數

　　增加寶寶喝配方奶的次數，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動，另一方面又可以幫助寶寶補充營養，這也是一個科學斷奶的方法。

　　為了保證寶寶的營養，這個時候還可以适當地增加輔食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會讓寶寶減少對于母乳的需求，同時也會讓寶寶的營養更加多樣化。

　　4.減少寶寶喝母乳的次數

　　為了減少寶寶的喝奶次數，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時候讓寶寶看不到媽媽。其次就是将夜奶給斷掉，起初哭鬧的時候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會不吃夜奶了。

　　斷掉夜奶能讓寶寶一覺睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發育，也有利于斷奶。

　　結語：對于産婦來說，斷奶不僅僅是對寶寶的一次考驗，也是對母親的一次考驗。在斷奶的過程中，母親也要承受着奶漲的痛苦。所以很多人都說，隻有當了媽才懂得當媽的辛苦，斷奶也要講究科學方法！

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